שינוי

שלום:)

כמה דברים לפני שאתחיל,

את הפרטים האישיים שלי אני אשמור אצלי. אני מתכוונת לשמור על הבלוג כחסוי ומקווה שתכבדו את ההחלטה שלי.

אז ככה...

לפני כמה חודשים הייתי בפגישה אצל דיאטנית, קיבלתי תפריט. (חושב לציין, אני נפגשת עם הדיאטנית פעם בשבועיים-שלושה).

בתפריט כתוב לי מה מתי וכמה לאכול במהלך היום.

בחודש הראשון הצלחתי לשמור על תפריט יפה וירדתי 2 קילו.

אחרי החודש הראשון, התחילו החגים וכאמור בחגים אי אפשר לשמור על דיאטה לפחות לא אצלנו במשפחה.

ומכאן הדיאטה שלי התחילה להדרדר עד כדי כך שעליתי 2 קילו, מה שהורדתי בחודש ההוא. כך שחזרתי למשקלי.

לפני שבוע בערך הייתי אצל הדיאטנית, היא ראתה שעליתי במשקל ואמרה "אם את לא רוצה להמשיך ואין לך כוח, אנחנו נפסיק. הכל תלוי בכוח הרצון שלך" המילים שלה הדהדו בראשי וחשבתי מיד על החברות שלי. הן נראות טוב אחת-אחת גוף יפה, פנים יפות. בקיץ החברות ואני היינו באילת. כל לילה יצאנו למסיבות ולפאבים. החברות נהגו להחליף ג'ינסים אחת עם השנייה, מכנסיים וחולצות, ורק אני נשארתי עם בגדיי.

לכן, הגעתי למסקנה שגם אני רוצה, גם אני רוצה ללכת עם ג'ינס ולהרגיש טוב. אני לא רוצה יותר ללכת עם ג'ינס ולחשוב כל הזמן איך הוא נראה עליי ומה אנשים חושבים עליי.

זהו,

לפני 5 ימים חזרתי להיצמד לתפריט המקורי והולך לי די טוב.

בינתיים אני אמשיך לדבוק בתפריט שלי... ומדי פעם אעדכן את הבלוג בנוגע להמשך הדיאטה.

אחלו לי בהצלחה.

ליל'ט. :)