הצלחתי כמעט לצום,אני ככ שמחה וגאה בעצמי [=
כול היום הייתי בחוץ עם חברים כך שלא בדיוק היה לי זמן לאכול.אני מקווה שאני יצליח להתאפק ולהמשיך ככה.
בסביבות 3 אכלתי תפוח אחד ואז ארטיק זהו.
ירדתי קילו D: ,ואני ימשיך וימשיך עד שאני לא יהיה רזה בדיוק כמו שאני רוצה.
אסור לי לתת לזה לעלות לי לראש ואני חייבת להמשיך באותה הדרך כי אני עדיין שמנה.
בהצלחה לי וכמובן גם לכם [=
אנחנו נצליח.
תודה לכולכם על התמיכה בפוסט הקודם 333>
דרך אגב מישהו כאן יודע כמה קלוריות יש בארטיק?
_________________________
עריכה 10:53 [בערך]
אני מרגישה חולשה קלה כזאת.
זה מרגיש ככ טוב. [=
אני גאה בעצמי.
_____
עשיתי 40 כפיפות בטן.עד סוף הלילה אני צריכה להגיע ל-150