אני כותבת את זה בשביל עצמי, ולא בשבילכם. אז תחסכו ממני תגובות כמו "אוי, מתאבדת" או משהו כזה, כי אני לא
יום שלישי:
צהריים - קלח תירס
ביניים - כלום
ערב - טוסט עם גבינה לבנה 3%
יום רביעי:
ארוחת בוקר -
כף תירס מקופסאת שימורים
כפית גבינה לבנה 3%
כף טונה בשמן
פרוסה של לחם מחיטה מלאה
ארוחת צהריים -
כלום
ביניים -
כלום
ערב -
פרילי אננס 99 קלוריות
יום חמישי (בגרות בהיסטוריה) :
בוקר - כלום
12 בצהריים (לפני שיצאתי לבגרות)- פרילי אננס 99 קלוריות
אמצע- כלום
"צהריים" (חמש וחצי)- כף עדשים כתומים, שתי כפות שעועית לבנה ושתי כפות ואורז
ביום הזה אכלתי חצי חטיף בריאות באמצע, ביס משניצל, וירקות בחומץ.
ערב - פירות מקופסאת שימורים בסירופ קל
יום שישי (היום) :
בוקר - כלום
ב12 אכלתי שתי כפות של פירות מקופסאת שימורים (מה שנשאר מאתמול, את הרוב אבא אכל) וביס מטוסט של אבא עם ריבה
שאמא הכינה מלפני שהיא נפטרה...לפני שנה בערך (ריבה לא מתקלקלת, היא הייתה שמורה אצל סבתא בפריזר)
צהריים - פסטה עם רוטב עגבניות וכפית גבינה. אכלתי מנה אחת ממש קטנה. וחמישה זיתים...
ביניים - שתיתי קפה בלי סוכר. היה טעים. ואני גאה בעצמי כי אחותי חתכה עוגת הבית ושמה לי בצלחת ולא נגעתי בזה. רק הרחתי, היה טעים להריח (:
ערב - ארוחת ערב גדולה אצל סבא וסבתא. אכלתי די הרבה.. שתי חביתיות, גבינה, ירקות (בלי שמן) ואז אכלתי חטיף בריאות (56 קלוריות)
סיימתי להיום.
מחר אני אוכלת הרבה הרבה פחות
אבא רוצה להכין פסטה לצהריים..
אני אוכל מנה אחת קטנה, עם רוטב עגבניות מסונן ובלי גבינה על זה.
אח"כ אני לא אוכל עד הערב ובערב אני אוכל אולי טוסט מלחם מלא שזה 100 קלוריות לפרוסה.
יש לי בדיוק חודש להרזות
And i'm gonna make it
אני גם הולכת עם סבתא לקנות בגד-ים ומכנסיים קצרים לקיץ, ואני רוצה להיות מרוצה.
** אמרה לי אתמול שאני רזה, אבל אני לא מאמינה לה... היא אומרת את זה רק כי אני פחות שמנה ממנה,
אבל אני ממש לא רזה. אני רואה, אני לא עיוורת.
טוב, בהצלחה לי, וכל מי שרוצה בהצלחה גם (:
בבלוג זה
בכל הבלוגים
הבגד ים
היה אותו בורוד יותר בהיר אבל לא היה במידה שלי :( אז קניתי את זה
גופייה מושלמת
שתי שמלות מושלמות!!!