Living on the Edge
We all have a dirty little secret |
| 11/2007
בולמוסים, ניסיונות להקיא, הצלחות, כשלונות ואכזבה מעצמי
זה החל מהקצבה של 1000 קלוריות ליום... אח"כ 900 קלוריות... אח"כ 800... 700... עד שהגג שלי זה 500 קלוריות. והתחלתי לאכול בין 200-500 ליום. הו אז התחילו הבולמוסים. פעם בכמה ימים הייתי נשברת ובצהריים אחרי שהיתי חוזרת מביה"ס הייתי אוכלת את כל מה שהייתי מוצאת ומגדירה כאכיל. ניסיתי להקיא - הכנסתי 2 אצבעות לגרון. אבל כל פעם נכשלתי. שוב, ושוב, ושוב. קניתי תה טיבטי ואחרי בולמוסים הייתי שותה אותו, אבל זה לא טוב מספיק.
הבולמוס הקודם שלי היה ביום ראשון.
ביום שני אכלתי 286 קלוריות.
ביום שלישי אכלתי 406 קלוריות.
ביום רביעי נשברתי קצת ואכלתי 570 קלוריות.
היום תכננתי לאכול 400-500 קלוריות, אבל בצהריים היה לי בולמוס ואכלתי כמויות מטורפות של מזון. למזלי, לא היה שום דבר משמין בבית, אז זה הסתכם פשוט בכמויות אדירות של האוכל שאני אוכלת בד"כ - פריכיות אורז, קרקרים, קוטג', לחם שיפון עם חומוס וגבינה מעושנת. אבל הכמוייות היו באמת לא נורמליות... אכלתי בטח בסביבות 2000 קלוריות.
ניסיתי אחרי זה להקיא כמה פעמים - לא הצלחתי. אכלתי יוגורט ממש דוחה שגרם לי לבחילה (יוגורט לבן עם פירות יער... יוגורט לבן תמיד עושה לי בחילה), אבל זה לא גרם לי להקיא. אחרי זה פניתי לאלכוהול. שתיתי שוט של הדבר הדוחה ביותר שמצאתי - וודקה עם דבש ופלפל... זה שרף לי את הגרון וכמעט גרם לי להקיא. כמעט, אבל לא. מה שכן, זה הביא לי אומץ לנסות להקיא שוב, ואחרי כמה נסיונות הצלחתי. הקאתי. ממש קצת, אבל הקאתי. עשיתי את זה עוד כמה פעמים ובכל פעם הקאתי קצת. בסה"כ אני חושבת שהקאתי אולי 3\1 ממה שאכלתי. וכן, זה קצת וזה מאכזב. אבל זו התקדמות בהשוואה לפעמים הקודמות. אני לומדת, וזה טוב. למרות שאני שונאת להקיא. אני מעדיפה לאכול קצת, אבל לפעמים יש בולמוסים ואין ברירה.
היום בטח אעלה במשקל. אבל מחר אני אוכל ממש קצת, ואשתה הרבה אלכוהול בערב. ההורים לא יהיו רוב היום בבית אז מהבחינה הזאת אין בעיה. אה וכמובן שאני גם אשתה תה טיבטי, היום ומחר. אמנם אני לא בטוחה עד כמה זה עוזר, אבל אני חושבת שאני כבר לא יכולה בלעדיו... אם אני לא שותה את זה כואבת לי הבטן מאוד. אני יודעת שאני צריכה להיגמל, אבל זה יחכה עד שבוע הבא, אני מניחה.
רצית ללכת היום לחדר כושר, אבל לא הלכתי כי מן הסתם שלא אהיה מסוגלת לרוץ אחרי שהכנסתי לתוכי כמויות ענקיות של אוכל. לא יודעת אם אני אלך לשם מחר. מצד אחד, אני ממש חייבת, כי הפעם האחרונה שבה הייתי שם זה יום שני, אבל מצד שני, מחר שישי והמקום בטח יהיה מפוצץ...
בינתיים, הלכתי לסידורים. הרחק מהבית - הרחק מהבעיות.
שלכם,
Ann Marie.
| |
| כינוי:
Ann-Marie מין: נקבה תמונה |
בבלוג זה
בכל הבלוגים
