היום אכלתי גביע גבינה לבנה וכדור שוקולד. חצי כוס נס קפה
[ 500]
שישי- נס קפה, בטטה, 4 חתיכות סושי, שליש בירה.
שבת- המון.
ראשון- קורונפלקס עם חלב, צלחת ספגטי עם חמאה, 6 וופלים, כוס קולה
היום שתיתי נס קפה
אכלתי פרוסת לחם, ביצה קשה, 2כפות קוטג' , גזר,עגבנייה ,ושלוש חתיכות רביולי.
יוגורט תות ומעט אגוזי מלך.
[550]
אכלתי תפוח וחצי מנת עוגת שוקולד עם גלידה