זה הפתרון!
דיאטה זה לאלה שאוכלים הרבה..כמוני.
אבל הפסקתי עם כל האוכל בגלל הדיאטה.
ירדתי למשקל מקסימלי שהייתי אמורה לרדת בגללה ועכשיו צריך רק לעצב את כל זה בעזרת ספורט והרבה מאוד עבודות כושר.
יהיה קשה,אבל אני מאמינה בעצמי.
חוץ מזה שעדיין יש לי פאקים שאני מוותרת לעצמי והולכת לאכול איזה כריך עם גבינה צהובה.
אבל עד פה זהו!
הבטחתי לעצמי שכל קלוריה נוספת שאוכל שאינה כלולה בתפריט היומי שלי הולכת להימחק באותו רגע על ידי הרבה ספורט.
כגון למדתי להעניש את עצמי על פינוקים כאלה ואחרים כמו שוקולד וכאלה.
הרעבות ליום למחורת! זה עובד..אל תנסו את זה XD
כל פעם שאטעם מן האסור העניש את עצמי..בלי אוכל יום שלם!
אמורה ללמוד מזה לקח כולשהו ניראלי.
ועכשיו אחרי הארוחה המלאת קלוריות שאכלתי לפני חצי שעה אתכבד בריצת 3 קילומטר מהבית שלי ועוד הרבה כפיפות בטן.
מגיע לך-חתיכת זונה שמנה !!!(גוף שלישי רבותי)
רק תראו את זה :S
בבלוג זה
בכל הבלוגים
