want to be thin

אוקי אז קצת נטשתי את עצמי והחלטתי לאכול כמו פרה

והגעתי למשקל של 58 שזה 3 קילו יותר מתחילת החופש

אז החלטתי לא לאכול הרבה ולהפסיק לאכול לחם ולשתות משקאות מתוקים

עד עכשיו זה עובד מצוין וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתי

אני בכלל לא רעבה חוץ מכאבי בטן מידי פעם זה לא ממש מפריע לי

מה שאכלתי היום:

בבוקר

ביצה קשה - 85 קל'

חצי מלפפון - 26 קל'

גבינה לבנה 5% - 80 קל'

בערב

חצי קערת סלט - בערך 227 קל'

הסלט היה לא מתובל אז אני לא ממש יודעת בדיוק.

ו2 כוסות קפה לא יודעת כמה קלוריות.

תוצאה :  418 קל' D:

עם הכוסות קפה זה בטח משהו כמו 500 קל' לא יודעת.

מקווה שעד חו"ל אני ירד כמה קילו טובים :)