עוד פרו אנה שמנה

אני בצום מאתמול בשעה 22:30

בנתיים החזקתי מעמד כבר 15 שעות !

נשארו לי עוד 9 שעות ואני חושבת להמשיך עד מחר בבוקר !!!

ואם אני ממש אהיה רעבה אז אוכל פרי .

אני מסמנת קו על כל שעה שסיימתי .

בהצלחה !!!!

14:30

15:30

16:30

17:30

18:30

19:30

20:30

21:30

22:30  סיימתי 24 שעות ( =

אני לא אהיה פה לסמן את השעתיים האחרונות (:

אבל אני כבר לא יישבר ! ! !

לא נשברתי !!!! (:

בסוף הצום אכלתי :

מרק אפונה - 50 קל'

חצי גביע יוגורט - 60 קל'

מלפפון - 13 קל'

ומעדן % 0  - 60 קל'    

סה"כ - 183 קל'.

אחרי צהריים אני אלך לחדר כושר !!!!

עריכה:

הייתי בחדר כושר ... עשיתי אימון יחסית קצר כי יש לי מחר מבחן .

20 דקות הליכה = 100 קלוריות.

ו-40 דקות מכשירים = עוד 100 קלוריות.

אני כל כך גאה בעצמי ונשארו לי רק עוד 3 שעות לסיום הצום !

אני לא מרגישה לא טוב - לא מרגישה שהולכים לבוא בולמוסים וכו'.

כל הכבוד לי !

אני גאה בעצמי כל כך !