ואו אנשים נורמאלים אוכלים מלא.
פאק משהו כמו 4 ארוחות משהו שפעם הייתי אוכלת אולי ביומיים או בבולמוס עצבני הם אוכלים בארוחה.
אז אפשר לאכול ... אבל קצת פחות מהם
ובונא מאז שהתחלתי לאכול גם ירדתי במשקל והכל השתפר
שקלתי .69 כשאמא שלי אמרה לי שאני צריכה דיאטה ועוד תוספי תזונה לאנמיה שנוצרה לי באמצע החיים......
טוב
אז הלכנו לדיאטנית מדהימה
הסבירה פירטה ממש הרגשתי כמו ילדה קטנה ואהובה פתאום
אז היום משהו כמו חודשיים אחרי אני באותו משקל של אותו שבוע שהתחלתי
כלומר בשבוע פאקינג 4 קילו ירדו
ולאט לאט מזדחל לו עוד קילו
אז היום אני בין 65 ל 64 אבל אני כבר לא כלכך מקפידה על מה שהיא אמרה..
ת'אמת זה יותר קשה לפעמים מלא לאכול בכלל.... כי צריך לחשוב לחשב וכל מיניי....
אז החלטתי לאכול מתוך מה שהיא אמרה רק מה שבא לי ורק בבוקר או רק כשאני רעבה
זה מסתכם בסוף ביוגורט בבוקר עם מזון מלכות-מדהים הדבר הזה לריכוז והכל.
ועוד ארוחת צוהוריים מופרעת כזאת... ואולי איזה ירק בערב
אבל מה שכן בלילה אני לא אוכלת וגם זה רק כשראיתי שלקילו האחרון לוקח משהו כמו חצי חודש כבר לרדת............ WTF התחיל לרדת ברד.......
DAMN
בכל מקרה... גם אני מחתימה את עצמי כל יום (מטאפורית) לחצי שעת התעמלות לפחות
וזה פשוט גורם לי להרגיש כאילו אני באמת עושה משהו
וואו התחלתי אופטימית ועכשיו אני קולטת שאני שוקלת פאקינג 64~65 הלוואי והמספרים יתחלפו בניהם
56 לא 46 . זה קצת מוגזם ....... או שלא?....
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
האמיתית