התגעגעתי מלא!

חזרתי.

ראיתי שבלוקוקי סגרה, ויש מלא שינויים פה.

אני מקווה שכולם בסדר ושמי שהמשיכה להתמיד רואה תוצאות בריאות וטובות.

מצטערת שלקח לי כל כך הרבה זמן לחזור לכאן.. בנתיים השירות שלי היה ממש אינטנסיבי במהלך הקורס. התפקיד שלי ממש מעניין והוא מאוד דינאמי מבחינת התוכן שלו. אני ממש נהנית וכיף לי למרות שאני בנתיים רק בחפיפה.

אחרי כמעט חצי שנה שלא ביקרתי כאן או בבלוגי הרגיל, אני חוזרת לעשות זאת.

נתקלתי לפני כשבוע במשקל בחנות כלבו כלשהי.. לא התאפקתי ועליתי עלי, המספר הגיע כמעט ל-70.

"צריך לקחת את עצמי בידיים ועכשיו!"

כבר עשיתי זאת בעבר, וכרגע אני לא רואה שום סיבה לא לעשות כך.

בטירונות ירדתי במשקל עקב כל הפעילות, בקורס עליתי במשקל עקב הלחץ. ועכשיו בסדיר (אחרי כמעט 5 חודשים בשירותי הצבאי), אני מסוגלת, בערך, לשמור על עצמי. אמנם לא בשיטת הנקודות שלפיה עבדתי עד כה, אלא לפי שיטת ה-1200-1500 קלוריות ליום. כי יותר קל לחשב את זה... זה יותר נגיש.

אז בנתיים זה הולך כך:

11/1/09- 1484

12/1/09- 1198

13/1/09- 1258

14/1/09- 1706

15/1/09- 1383

16/1/09- 1141.5

זהו לבנתיים.

יום טוב לכולם והמשך סופ"ש מהנה!!!!

333>