בולמוס מטורף

אבל ההרגשה טובה!

היציאה בערב עשתה טוב לנפש ולא טוב למשקל.

אבל אני מתכוונת להתאמן אז זה ירד ואין בעיה.

היה כיף.. נראה מתי נקום ונתנחל מול הטלוויזיה באיזה סדרה של מתיחות וחימומי שרירים על מזרן היוגה שלי. =]

תפריט להיום:

בוקר- עזבו אני ישנה XD

ביניים- עדיין ישנה. אם אני אהיה ערה אז תפוח וכוס חלב 1%.

צהריים- פרוסת לחם שיפון, סלט ירקות, גבינה לבנה 3%. תה ללא סוכר.

ביניים- מעדן יופלה 0%.

ערב- 2 עוגיות מרמולייט ותה ירוק.

לילה טוב.

*הולכת לקרוא ספר*