ניסיתי להתחיל עם השיטה של שומרי משקל והנקודות. הדפסתי ונרשמתי לאתר, אני לא רוצה להעמיס על ההורים שלי לשלם על המפגשים של הקבוצה. יש להם הרבה הוצאות לאחרונה. כשאני אתחיל לעבוד ואחסוך קצת אני ארשם ואשלם בעצמי.

ולא הצלחתי לשלוט בעצמי.

מחר אנסה באופן שפוי יותר כי הדחף שהיה לי היום למתוקים ירד (אהמ מחזור אחרי שבוע איחור).

את האימון כושר אני מבצעת כל ערב. הוא יהיה 6 ימים בשבוע ובשבת אני אנוח, וגם אוכל כל מה שבא לי.

אני לא יודעת איך עשיתי את זה בעבר... להגיע ל-57... מרוב דיכאון התחלתי לעשות דברים מוזרים כמו עוגות מגעילות, לשתות נס קפה בלי סוכר וחלב, לצרוך הרבה סוכרזית ועוד שטויות. אני מקווה שעם השומרי משקל הזה יהיה יותר נוח.

מספר הנקודות שאני אקציב לי יהיה 18 עד שאני אהיה במשקל 60. כשאני אהיה 60 אני אוריד את צריכה הנקודות למשהו כמו 15-14. אבל קודם שאני ארד.

נגמרו הירקות ונגמרו הפירות.

איך עשיתי את זה פעם? זה כלכך מדכא X_X  ואני חוזרת על עצמי. הכושר.. וואי השרירים. היו לי פעם קוביות! 2, למעלה כזה.

עכשיו יש לי צמיג ענק, והמון המון המון שומן בירכיים ובישבן. כל ה7 קילו שהעלתי- בתחת.

עכשיו דיי להתלונן. מחר נראה מה נאכל. וכנראה אני אהיה גם בת"א אבל חישבתי כבר נקודות למקרה שאני אוכלת בחוץ.

(מקדונלד'ס- צ'יקן סטייק על גחלים+ דיאט קולה רגיל+ גלידה בגביע = 9.5 נק')

אז אממ.. בהצלחה לי ולכל מי שמתעסק בקקי הזה.

אגב הנה שיטת החישוב של הניקוד:

באנגלית אבל זה מה שיש :X