לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


יומן שבו אני עוקבת אחרי הפעילויות שלי, הארוחות שלי ואורח חיי.

Avatarכינוי:  Goomba

מין: נקבה

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2008    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
5/2008

kind of nice


ערכתי- לקח לי זמן להבין שהחלק הראשון של הפוסט הזה היה לא קשור. וזהו, נמחק.

 

כבר נמאס לי לכתוב בוורד ולהעתיק X_X

נראה לי אני אעשה ריסטרט בקרוב רק בשביל שזה יסתדר.

ועכשיו לעניין:

היום הלך דיי טוב :D שיניתי את הסדר של התרגילים ועכשיו הסקוואטים היו ראשונים ואז הכפיפות ואז ההרמות. ההרמות עדיין קשות X_X אני מחכה כבר לעלות ברמה. בקרוב, בקרוב, להיות סבלנית.

 

 

ועכשיו מצב הנקודות שלי-

הוקצבו: 18.

חוסלו: 16.5.

ואני מרגישה ממש שבעה O:

סרקתי את הדף שסיימתי למלא והנה הוא:


אני עדיין לא ממלאה את החלק של פעילות גופנית עד שיהיו לי 3.5 שעות ויש לי בנתיים רק 1.5 שעות ( 3 ימים X חצי שעה כל פעם).



 

יש משהו שממש חשוב לי לדבר עליו וזה התמיכה פה.

יש כאן בישרא כלכך הרבה בלוגים שקשורים לדיאטה, כמו קבוצה אחת ענקית.

התמיכה שאנחנו יכולות (או יכולים אם יש בנינו בני המין השני כמובן) לתת אחת לשנייה היא כלכך גדולה והחשיבות שלה עצומה. רק מ"בהצלחה" קטן אפשר להשיג חיוך של אדם. חיוך זה דבר משמעותי. הוא הופך להרגשה טובה והרגשה טובה מביאה רק דברים חיוביים. אני אמנם חדשה בכל העניין הזה, אבל לראות את התמיכה והעידוד והפרגון והעזרה שניתנת לכל אחת, גרם לי לחייך הרבה- גם אם זה לא ניתן לי ואם אני זאת שנותנת את זה. זה תמיד כיף לזכור שכשקשה ורע, יש מישהו שיגיד משהו טוב. גם אם זה בדיליי של יום-יומיים או שבוע. שאנחנו פה בשביל זה, גם אם לא רק.

בואו נמשיך ככה.

כי מי שבאמת מתאמצת וזה חשוב לה, התמיכה מושכת למעלה. שלב אחרי שלב אנחנו מאחורי כל אחת.

אבל אני כמובן אזכיר את הקטע של הפרו-אנות. אתן תומכות ומעודדות בדרך לא נכונה לדעתי. כמובן שאין לי מה להגיד שישפיע, אני סתם אחת "בריאה". מנופנפת כזאת. אבל בבקשה, התמיכה צריכה להיות משהו טוב, לדחוף לכיוון הרוח ולא נגדה. הנזק שנגרם מהתגובות הדוחפות שלך נוראי. =[

בואו נשמור על דרך בריאה. שהיא בסדר, לא משוגעת, לא מחלה.

להיות כאן אחת בשביל השנייה זה אולי כל מה שאנחנו יכולות לעשות (עקב חוסר הכרות\אנונימיות\כל דבר אחר) אבל זה המון! ולהמשיך עם זה יגרום לפריחה, ללבלוב.

 

תודה לכן.

 

ולילה טוב.

 

נכתב על ידי Goomba , 30/5/2008 23:19   בקטגוריות אופטימי  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



4,599
הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לGoomba אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Goomba ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)