לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


יומן שבו אני עוקבת אחרי הפעילויות שלי, הארוחות שלי ואורח חיי.

Avatarכינוי:  Goomba

מין: נקבה

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יולי 2008    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
7/2008

החלטה לסוף היום


היום התחיל ממש נחמד. תנסו ביצה מקושקשת עם 2 כפות קוטג' 3%, 2 גזרים ועגבניה D: זה יוצא משהו כמו 130 קלוריות, לא כולל העגבניה והגזר, ו-3 נקודות בלבד! זה אחלה ארוחת בוקר~

ה-"בערך בולמוס" שהיה לי אתמול היה ממש לא במקום וחבל אז אין מה לעשות זה עבר והחכמתי לפעם הבאה =]



כרגע המספרים שלי עומדים על:

 293.5 קלוריות (לא כולל 2 גזרים ועגבניה XD) 

6 נקודות מתוך 18\16

שזה ממש טוב לעומת ה-16.5 נקודות וה-826 קלוריות של אתמול בצהריים.

 

היום בערב אני מבטיחה לעצמי פופקורן קטן וכוס דיאט קולה בקולנוע. יוצא סרט שאני ממש רוצה לראות ואני רוצה להנות מלא מלא~ אני הולכת אליו לבד עקב סיבות אישיות. הפופקורן יהיה חלק מהתפריט כמובן, לכן אני שומרת נקודות בשבילו. בדיאטה של שומרי משקל מותר לאכול הכל! רק שזה יהיה בתקציב הנקודות. ככה שאם אני שומרת על איזה 6 נקודות בשביל הערב, אין שום בעיה לדעתי. הרבה זמן לא אכלתי פופקורן בקולנוע D:
למרות שהייתי מעדיפה לאכול את הפופקורן הביתי שלי אבל היי!
O:< באתי להנות! זה היום שלי~

  

 

המשך יום מצויין~

עריכה בערב ^_^

וכן! משעמם לי אז אני מעדכנת הרבה XD



עריכה 1# (23:59): בסוף לא הלכתי לסרט כי השתבשו לי התוכניות... זה נדחה ביומיים. את הנקודות ששמרתי אני אוכל עוד מעט כי יש לי בסה"כ 11 נקודות עד עכשיו וזה לא ממש בסדר... עוד בערך שעה אערוך שוב עם מצב הנקודות והקלוריות וזה. לא נורא, עוד יומיים אלך לקולנוע. למרות שזה עדיין מבאס לגמרי. =\

 

 

עריכה 2# (1:20): מכיוון שאין לי כוח לדחוף לעצמי אוכל בשעה כזאת, הנה עדכון מספרים:

 

קלוריות- 628.2.

נקודות- 12.5.

חריגה- אין.

עצות-

1) להגיד לכולם בבית מה אני מתכננת לעשות, כי אחרת זה סתם לא יוצא אל הפועל.

2) זה היה יום נוראי מבחינת אכילה, כלכך שמרתי בשביל הפופקורן שבסוף לא זכיתי לאכול. יום שבת יתוקן העניין.

 

 

 

יום שישי בפתח. היום-נוגד-דיאטה. הוא ילך בסדר, אני מניחה... מסקנה מכלל החיים:

משפחה וחברים זה משמין.

 

לילה טוב 3>

 

נכתב על ידי Goomba , 24/7/2008 15:21   בקטגוריות יהיה טוב., אופטימי  
13 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



4,599
הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לGoomba אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Goomba ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)