אני בקושי יכולה לדבר, כל שנייה משתעלת. אבל לפחות אין לי גודש באף D: לאט לאט אני מחלימה.

אני קצת חורגת מתפריט נורמלי ביומיים האחרונים ואין לי פעילות גופנית שתגרום לי להרגיש יותר טוב (אהמ ריקודים במועדון אהמ). ביום שני אני מתחילה להתאמן לקראת הטירונות, קצת ריצות וכפיפות ושכיבות סמיכה. מחר תשעה באב והחלטתי לנצל את מנהגי העם היהודי לטובת מנוחה גופנית. אני הולכת לצום עד מחר בערב ולא משום סיבה שאינה הגיונית, זה לא בראש שלי לעשות דברים שאני יודעת שמזיקים לגוף שלי ובעיקר לנפש שלי כי זה לא שווה לי בכלל.

בטיול הזה הרסתי לעצמי לגמרי את הגוף, התשתי אותו, מילאתי אותו והיו זמנים שגם לא הזנתי אותו טוב כי פשוט הרגשתי לא טוב או הייתי שבעה רוב הזמן. אני רוצה לנוח קצת מהאוכל- לשתות אמשיך כי אני עדיין לא בריאה לגמרי ואני צריכה כמות מסויימת של מים בשביל שלא אתייבש, רוצה לישון ולהרגע, רק לשבת מול הטלוויזיה בלי איזה פרי או שניים על השולחן מולי. בחופשה הזאת דאגנו לאכול ארוחה חמה מידי יום עם סלט ירקות בצד, משהו מתוק בבוקר ובעצם כל מה שבא לנו במהלך היום. אם לא היו באים אנשים חדשים שנתנו להם את כל מה שנשאר לנו, היינו חוזרות הביתה עם מלא שקיות פסטה וקרקרים.

ביום שני אני חוזרת למוטב במלוא הדרי ובתקווה שגם קולי הנעים יחזור לגרוני. אם מישהו רוצה לקרוא קצת על הטיול אז יש בבלוג שלי פוסט על ארבעת הימים הראשונים של החופשה, בקרוב יהיו גם ארבעת הימים האחרים. תמונות של הטיול אפשר למצוא באלבום שלי בפייסבוק ואם יש פה לאנשים פייסבוק אשמח אם תוסיפו.

אני מקווה שהלך לאנשים טוב בשבוע שלא הייתי,

אני מנסה להתעדכן בכל הבלוגים הקבועים שלי במהירות המירבית.

שיהיה לכולם לילה טוב, וצום קל למי שצם.

עריכה

יום ראשון (16:00)

אני שוברת את הצום (כןכן אני יודעת שנשארו רק עוד 4 שעות אבל כל הראש כואב לי ואני משתעלת כמו מערבל בטון). אני לא מרגישה טוב ואני חייבת לאכול משהו. בפעם הבאה אני אדאג להיות בריאה ולאכול מסודר לפני. הלך לי דיי טוב ורוב היום נחתי אז לפחות התכוננתי ליום כיפור. בדרך כלל אני לא צמה, אין לי סיבה לצום, התחלתי נראה לפני איזה שנה לצום רק ביום כיפור.

זהו להיום.

המשך יום נעים =]