התפכחות
במילה אחת:
לא!
יש לי רק יומיים עד הטיסה ואני לא מתכוונת בכלל לחשוב על לפשל בהם.
ביום של הטיסה אני אשקל, ואז כשאחזור נעשה השוואת מצב וכו'. בקשר לאוכל שם: לקחנו דיל של לינה בלבד לפי מה שאני זוכרת אז את האוכל נצטרך להכין בעצמנו מה שלא ממש יקשה על השמירה כשאני אתעקש על די הרבה ירקות, כמובן שנבשל משהו פשוט כמו פסטה או אורז רק בשביל שזה ישביע אותנו ואולי נלך למסעדה פעם בכמה ימים. ארוחת בוקר וערב כנראה יהיו קורנפלקס דל שומן שאני אבחר, היא לא בדיאטה אז לא אכפת לה ממש. אנחנו נהיה שם שבוע ואנחנו לא מתכוונות להישאר שנייה בחדר XD
את היומיים האלה אני אכתוב על הדפים של שבוע 7 בגלל שהשבוע ההוא לא הלך לי משו בכלל- 2 בולמוסים ואכילה מיותרת אחת של אתמול. למה לתת לעצמי חופש כשאני יודעת שאני אקח את זה בצורה לא נכונה? חשבתי על זה אתמול והבנתי שאם אני לא בתלם אני משתגעת ואז כואב לי ואני לא מעוניינת בכך. יהיה טוב, לפחות הבנתי את זה לפני נזק כלשהו. אז לשמור עוד יומיים מסכנים זה לא יוריד בכיף שלי כי כמו שכתבתי אני מרגישה טוב יותר כשאני שומרת, אני מקווה שהבולמוס יירד עד אז. אתמול אחרי העדכון הייתי רעבה אז נא להוסיף לשם גם קערה מלאה ברנפלקס עם חלב 1% שזה משהו כמו 3 נקודות לברנפלקס ו-2 לחלב מה שמוביל לחריגה ב2-3 נקודות ועוד כ400 קלוריות.
אז המספרים של אתמול זה ככה:
1162קלוריות.
20.5 נקודות.
חריגה של 2.5נקודות.
לא כזה נוראי אבל עדיין לשים לב.
בנתיים התחלתי את היום עם קפה, בלי חלב או סוכר, ומיני טוויסט חביב. אחר הצהריים אני הולכת לחפש בגד ים בשביל הנופש. בדרך כלל אני עם החזיה של הבקיני ומכנס 3/4 אבל כבר שנים אני ככה ודיי נמאס לי. בעיה קטנה בקשר לקנייה של בגד ים כלשהו זה שהתחת הסורר שלי מסרב לקבל צורה ממשית אלא מגבש את עצמו כהרים וגבעות מאחורי גופי. אני מקווה למצוא משהו, אם לא אז שוב מכנסי 3/4 וחזיית בקיני... למרות שגם חשבתי על בגד ים שלם אבל אני עדיין לא מבוגרת מספיק בשביל להראות מבוגרת (כבר לא פעם שאלו אם אני בכיתה ט', אני תכף בצבא). בגד ים שלם זה נורא סקסי אבל קו המחשבה בשביל לעצב אותו הוא לקהל יעד של נשים מבוגרות. בעצם, תלוי איזה.. יש גם כאלה מגניבים D:
אתמול מהשופינג לבד יצאתי עם הרבה חולצות פשוטות ומגניבות של תמנון, במידה שפעם הייתה צמודה והיום היא נוחה ביותר, ועם מכנס מידה 40 שהיא בסך הכל מידה אחת מה-38 שאני שואפת אליו. שאיפה הגיונית, לא? אני לא צריכה פחות ממידה 38 וממשקל אידיאלי של 55 כי באמת אני צריכה להקשיב לגוף ולא לחברה המושפעת ממקל וחצי.
ולחשוב שרציתי להוסיף את הפוסט הזה לפוסט הקודם, הוא צריך ספוט משלו.
המשך יום נעים.
עריכה (22:27):
המספרים להיום:
קלוריות- 905.5.
נקודות- 16.
חריגה- אין.
הערות- היום אכלתי 3 שלגונים, לא אחד ולא שניים: שלושה.
ואני מודה שהיה לי נורא טעים אבל לא ממש נחוץ. כל שלגון 2 נקודות שזה בסדר, 122 קלוריות.
מלבד הקטע עם השלגונים היה לי גם קצת לא נחמד עם האורז שפתאום מצאתי את עצמי זוללת בתאבון (ולקח לי 250 קלוריות ו-5 נקודות!!!).
חוצמזה הכל בסדר. שוב הייתי בקניות עם אמא, אבל הפעם ממש לא אכפת לי כי אני לא בבית שבוע אז שיעשו מה שהם רוצים. אני לטיול שלי קניתי פסטות ורטבים להכנה מהירה, קרקרים, לחמית, גרנולה לייט, ופלים ללא סוכר, חטיפי 'רגע קל' נחמדים וכו'. שום במבה\ביסלי\עוגיות\צ'יפס, כלום. לא בא לי לקנות את זה בכלל. אני מסתכלת על זה ויש לי סלידה. אני מניחה שהשותפה שלי לטיול תביא, אני כמובן לא אסרב לעוגייה או שתיים אבל מלבד זה אני צריכה לשרש לי במוח שאם אני רוצה לחזור בחריגה מעטה בלבד אני צריכה לשמור על מה שנלעס ונעכל. בטח גם נאכל שם בפיצה האט, מקדונלד'ס וכאלה כמובן ברוח טובה DD: יהיה כיף =]
מלבד כל הקטע של הטיול, אני מרגישה שמשהו לא בסדר. המחזור מאחר, המצב רוח לא משהו ואני מפנטזת על העוגיות עם השוקולד צ'יפס שבארון. אני מתלהבת מהטיול והכל אבל לא מראה את זה, נורא אדישה. גם להורים שלי אני ככה וזה ממש מגעיל אותי כי אני לא כזאת. לא יודעת בכלל מה להגיד, אני רעה אליהם ולא אכפתית. זה כבר הרבה זמן ככה. אני מקווה שיעבור מהר כי הזמן שיש לי לבלות עם ההורים קטן כל שנייה, תכף צבא, עבודה, לימודים גבוהים, חבר.. לא חסרים דברים... צריך ללמוד לנצח את הזמן, לגבור עליו. בנתיים אני מרגישה שיש בי חור, ששכחתי להרגיש. תקופה מקוללת, חלפי מעל ראשי.
לילה טוב.
| 
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
Goomba
