לא הספקתי לעדכן. התחלתי לעבוד בקייטנה ב1.7 ואני בקושי ישנה...

חוזר לחיים ב17.7 כשהקייטנה תיגמר. 

בינתיים משתדלת להתאפק, אבל אני עומדת לקבל ומנסה לא להכנע למתוק לא תמיד הולך לי...

ואני גם ערה הרבה יותר שעות מבד"כ, מ6 בקייטנה, חוזרת או שיוצאת או נחה קצת והולכת לעבודה השניה שלי או מתאמנת... 

אז אוכלת יותר ממה שאני רגילה. לא ממש משמינה מזה אבל גם לא מורידה זה בטוח. 

שוקלת אם לעשות עגיל בטבור עכשיו - ואז יש יותר מוטיבציה לרדת במשקל כי יהיה הרבה תשומת לב לבטן

או לעשות אחרי הדיאטה - כדי שלא תהיה תשומת לב לבטן כי איכסה.

נראה לי שאעשה אחרי המחזור כשהנפיחות בבטן ובכלל כל הרגישות המגעילה הזאת תרד חחחח...

בכל מקרה.

כרגע אני קצת שחוקה בגלל הקייטנה, אבל אחזור לחברים ולאימונים ולבילויים ולאנשים עוד שבוע וחצי.

ואז גם הדיאטה תתחיל רישמית.

אבלללל

כמסורת בכל שנה, שקילה בתחילת הקיץ ושקילה בסופו.

חופש גדול שעבר התחיל עם 82.5 בדיוק, ונגמר 77.5 בדיוק.

מאז כמובן עליתי כי הרגלתי את עצמי לאכול 800 קל' בחופש אבל בזמן לימודים הייתי ערה יותר ואכלתי יותר... 

אבל זהו. אין יותר לימודים. עבודה אימונים ובילויים למשך 7 חודשים!!

במילים אחרות - הרבה דיאטה.

אז את הקיץ הזה אני פותחת עם 81.4 קילו.

ונראה איך ילך לי... כרגע אני פחות מתאמנת פשוט כי אני ממש גמורה מהקייטנה ואחרי זה יש לי עוד עבודה ועוד רוצה לצאת בין לבין! שכחתי מה זה לישון חחחח

אבל בסדר. אני באמת בסדר. קצת מבואסת מהמשקל אבל חוצמזה אני שורדת(:

אז שיהיה קיץ מצויין לכולן....

והכי חשוב - בהצלחה!!!