הייתה לי שיחה עם מישהי קרובה..
ומסתבר שגם היא יודעת!
למה כל העולם יודע? איך? ממתי?
זה דיי מכעיס. מצד אחד הבלוג הזה ממש עוזר לי כי אני רואה כמה אני אוכלת, ואני מרגישה קצת לא נעים לאכול 1000 קל', כשאני יודעת שאני צריכה לרשום את זה כאן. וזה גם מקום שאני יכולה לשמוח בו שהצלחתי כל יום, ושעשיתי ספורט..כי דוגרי את רוב האנשים זה לא מעניין לשמוע עידכון יומי על מצב השומנים שלי!
מצד שני...אני מפחדת שיגלו אותו אנשים שלא צריכים לגלות אותו, ושידעו עליי דברים מסויימים.
מסובך.
אתמול:
הלך לי ככה-ככה. בבוקר אכלתי לחמניה גדולה עם חמאה ונקניק (עידכון קודם) 300 קל'.
צהריים - קורנפלקס עם חלב, 110 קל'.
2 קוביות שוקולד, 50 קל'.
ערב - מלאאא מרק ועוד קצת לחם עם חומוס - 250 קל'.
סה"כ: 710 קל'.
סביר...זאת עדיין תהיה ירידה.
התוכניות להיום:
תכף קורנפלקס עם חלב, 110 קל'.
ועד הצהריים אני גם ככה אהיה בטקסים..אז להשתדל למשוך את האכילה עד 12-1 ככה.
לעשות קפיצות בחבל, וקצת כפיפות בטן.
זהו. :)
אני מפחדת ממחר בצהריים.
בשר, פיתות, צ'יפס, חומוס. אני בטוח אוכל מהכל..:\
אולי אני לא אוכל ערב היום? כדי לשמור לפחות חלק מהקל' של היום לארוחה מחר?
או שזה רק יגרום לי לאכול יותר מחר בצהריים?
תעזרו לי..
בהצלחה לכולם. :]
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
SkinnyRainbow