כמה אני טוחנת היום!
דגנים(150 קל'), אחרי זה פריכיות(50 קל'), פסטה(250 קל'!), קציצות(150 קל'), קרטיב(20 קל')...
מה קרה? רק צהריים!
עשיתי רק רבע שעה ספורט כזה..פחות 150 קל'.
470 קל', ואנחנו רק בצהריים...יש לי עוד את הערב עם הארוחה החגיגית והכל. :\
קודם כל - עד הערב ואחרי הערב (עד מחר בצהריים) שום דבר לא נכנס.
בערב לאכול כמה שפחות...להמציא שכואבת לי הבטן (וזה מתאים כי אני חולה) ולהשתדל אפילו לא לאכול בכלל.
אני כל הזמן רואה תמונות של אנשים רזים בכל מקום...ומה אני עושה? טוחנת.
אוף, מטומטמת!!!
אני מקווה להתחיל צום של 24 שעות.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
SkinnyRainbow