אין לי כוח לפרט איך היו היומיים האחרונים, כי הם היו זוועה.
שמתי לב שכשאני אומרת לעצמי "אל תאכלי, את לא רעבה, את לא צריכה את זה" אז אני באמת לא אוכלת.
אבל כשאני רוצה משהו כל כך, ומוכנה להשקיע בו..אני מצליחה.
ובאמת קורה לי ימים (כמו אתמול) שחשבתי שלאכול שוקולד זה לא נורא. אז אכלתי 6 קוביות! כאילו..מה? למה פתאום לטחון הרבה ולאכול כאלה דברים נראה לי בסדר? אני בכוח רוצה להישאר שמנה?
לא ירדתי כלום השבוע, ועוד יומיים אני אמורה להישקל..הייתי אמורה להיות פחות קילו וחצי משבוע שעבר. אני לא אתפלא אם עליתי. :\
התיכנון להיום:
עד הערב 250 קל'.
יש לי פחית קולה שמחכה לי, ו-4 פריכיות\קערה של דגנים עם חלב.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
SkinnyRainbow
