עכשיו זה הזמן שלי

אתם שומעים כמוני את הפרסומת ברדיו? לאחוז ניכר חסר מגנזיום, ולמי שלא - הוא לוקח מגנזיום של חברה מסחרית ...!

תופעות הלוואי של חוסר במגנזיום: (ויקיפדיה)

חוסר במגנזיום עלול להביא לבלבול, רעד שרירי בעיקר בגפיים, שלשול, עצירות, בחילות ועד מוות.

אז כנראה זה נכון. לעם בציון חסר מגנזיום בכמויות. אנחנו מבולבלים, רועדים ממש כעלה נידף מכל איום אפשרי ומפחדים לראות את האפשרויות הטובות, את הדברים האופטימיים, ולי למשל יש ממש בחילה מהמון דברים אחרים שמפורסמים ברדיו.

נקווה שחוסר המגנזיום הלאומי הזה לא יביא אותנו ממש למוות....

אבל כדאי לכם להיות טבעונים - היכן יש במזון מגנזיום? (ויקיפדיה)

מגנזיום נמצא בעיקר במזונות כירקות עליים ירוקים, דגנים מלאים (בעיקר בקליפתם), קטניות, אגוזים,שקדים, בננה ושוקולד מריר. המוצרים שדלים במגנזיום הם בשר, דגים, דגנים ללא קליפה ומוצרי חלב.

זהו. I rest my case.