הצלחתי לרדת 700 גר'(תוך יום אחד), עכשיו אני 69.3...לפחות אני כבר לא רואה את ה-7 המפלצתי הזה...
האמת שחוץ מהירידה המשמחת הזו,הכל דפוק בחיים שלי...אני בדיכאון,אין לי מה לעשות,סיימתי עכשיו שנתיים שירות לאומי,שבו הייתי כל הזמן פעילה נון סטופ,לעיתים קרובות הייתי עובדת בסביבות ה-10 שעות ביום ולפעמים יותר...ועכשיו אני בכלום הזה...אפילו תיאבון כבר אין לי...יש לי כאב ראש חזק ובחילות,פשוט זוועה.
אין לי אפילו כוחות לקום וללכת למכון כושר...
אין לי כוח יותר לכלום...חוץ מלדיאטה...
אוףףףף
עידכון:
בוקר: נס קפה
1 לחמית עם כף גבינה 5%=65 קל'
1 חטיף אנרג'י מהגדולים עם תאנה תמר =130
צהריים:
סלט+חתיכה עגולה של בשר בקר+קוסקוס בכוס חד פעמית=בערך 500
זהו, זה יוצא כבר קרוב ל-700 לא בא לי לאכול יותר.
שיהיה לכולנו המשך יום ''אנה'' נעים!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
