אז ככה לא עידכנתי הרבה זמן לגביי המשקל,אז...הפתעה-68.1 ישששש!
אחרי שבוע שהמשקל שלי היה תקוע על 69, ועכשיו הבנתי למה, בגלל מחזור דפוק!
זאת אומרת ,שכרגע היום הראשון של המחזור, אז יש עדיין הרבה נוזלים בגוף...אני מקווה שבסוף המחזור תיהיה עוד ירידה!
הא,ולגביי הלימודים...תקשיבו,באמת,לחץ מוציא ממני את המיטב!הבטן תקרקר,ואני לא אגע בכלום!
חזרתי אתמול הבייתה בשעה 9 וחצי בערב,אחרי שאכלתי רק 2 פרוסות עם גבינה לבנה למשך כל היום.
ואז נרגע הלחץ-חזרתי בערב ולקחתי לי 2 פרוסות עם ממרח סלט תפו''א,2 דובשניות קטנות ו-2 טופיפי ואז נס קפה!(איזו נפילה!)
ולגביי הלימודים עצמם-קצת קשה לי לשבת במשך 4 שעות ולהיות כל השיעור מרוכזת,היו קטעים שאיבדתי את המורה...טוב,נעבוד על זה!
היום יש ארוחת ערב...מקווה לא לטרוף!
שיהיה לכולנו בהצלחה!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
