הדרך שלי...

totalost-10/4:

2 פרוסות לחם מלא+כף מיונז דיאט של היינץ+ביצה+עגבנייה עם מלח.

1 עוגיית קוקוס

פרוסה לחם מלא+כפית וחצי דבש

3 נס קפה עם סוכרזית+חצי כוס חלב 3% לכל ספל.

totalost-11/4:

2 פרוסות לחם לבן+50 גרם גבינה בולגרית מעודנת 3%+עגבנייה עם מלח.

פרוסה לחם לבן+כפית נוטלה.

1 חטיף פיטנס עם חתיכות שוקולד מריר.(בלעעע)

2 נס קפה עם סוכרזית וחצי כוס חלב 3% לכל ספל.

2 פרוסות לחם מלא+2 כפות מיונז דיאט של היינץ+2 פרוסות פסטרמה 1%.

אה ואני כבר 64.7!יש!

וואו מחר הולך להיות לי יום ארוך...המון מבחנים!אז כדאי שאלך לישון...

לילה טוב לכולן ובהצלחה!