הדרך שלי...

בוקר-2 כוסות נס+פרוסה גבנ''צ 28%(לא יודעת מה חשבתי לעצמי...)

2 פרוסות לחם לבן עם 2 כפות חומוס ועגבנייה וחצי שניצל-(שמנה!)

13:00- 4 כפות פירה עם חתיכות בצל מטוגן

14:00-חטיף דגנים אנרג'י+מעדן דניאלה+פרוסת עוגה שמרים שוקולד הבית

17:00-מנה חמה של פסטה ברוטב עגבניות+2 כפות פירה עם בצל מטוגן

18:00-נס עם סוכרזית ומעט חלב

21:00-תה קמומיל עם סוכרזית

 כמה קלוריות אני טובעת!לפחות 2230!

ומחזור זה לא תירוץ!

מחר חצי פחות אם לא יותר!