שלום.
אני לא ממש יודעת איך להתחיל לכתוב כאן.
טוב. נשימה עמוקה ומתחילים.
עוד כמה ימים אני חוגגת בר מצווה.
ואני רוצה להרזות. לא רק בשביל זה, אלא בכללי.
אני לא רוצה להפוך לאנורקסית - אני מזדעזעת מדברים כאלה ובטח שלא רוצה להפוך לאחת כזו.
אני מסתכלת על חברות שלי, שכבר התפתחו והן רזות ולא נוח לי לידן. לא נוח לי עם הגוף שלי.
אני לא ממש מפותחת, אני לא ממש רזה. אני מרגישה אומללה.
אז החלטתי שאני אכנס לכושר, ארזה ואהיה מאושרת עם עצמי.
ופה בעצם, אני ארשום מה אכלתי כל היום וכמה ספורט עשיתי.
נקווה לטוב ^^
נקודת התחלה - 47 ק"ג .
גובה - 1.58 מטר .
אכלתי היום -
- חצי קערת סלט עם גבינה לבנה % 5
- שתי פיתות
- 5 נקניקיות [הייתי בים] -.-
- 2 נקטרינות
- שקית במבה
ויש עוד ארוחת שישי היום . 
אני.
-
עריכה -
מצאתי אתר עם מחשבון לחישוב קלוריות וזה אז זה טוב לי כי אני אוכל לראות כמה אכלתי כל יום וזה .
יש שם גם מחשבון של BMI וכתוב שם שאני במשקל תקין.
אז אולי לא להרזות מאוד - אלא רק לשמור על המשקל ולחזק את הבטן וכאלו.
בערב אני ארשום כמה בסה"כ אכלתי.
צ'או.
אה וכנסו לשיר הזה , הוא מדהים ^^
http://www.youtube.com/watch?v=MGkf80Um0Fw
בבלוג זה
בכל הבלוגים
