טוב אז...המצב קצת מתחיל להישתפר.
למי שלא יודע..בשבועיים האחרונים טחנתי כמו פרה ולא הצלחתי כ"כ להשתלט על עצמי..אבל כרגע קצת נרגעתי.
אני מנסה לאכול מסודר בלי להסתכל על כמות הקלוריות...
פשוט לאכול 3 ארוחות ביום,ולא לאכול בשעות כמו 11 בלילה.
לסיים לאכול ב6-7 ולא לאכול עד לבוקר שלמחרת.
לעשות קצת ספורט פה ושם ולהחזיר את עצמי אל המסלול.
ירדתי ממנו כ"כ בענק..כרגע אני 4.2 ק"ג ממה שאני צריכה להיות בסוף החודש..[62.2 זה המשקל כרגע]
ואני רציתי 58..היעד הזה נראה לי לא ממש מציאותי כרגע..אבל אני אנסה.
יש לי את חופש חנוכה ועוד הרבה ימים להוריד ואני אעשה את זה ואני אגיע למשקל הזה! ויהי מה!
משבוע הבא אני מתחילה את תוכנית הירידה...כרגע אני רק שומרת ועושה ספורט.
לימודים:
החלטתי לנסות לקחת את עצמי בידיים בתחום הזה..ואני יודעת שאני מסוגלת!
לא הברזתי משום שיעור כבר שבועיים שלמים,אפילו לא מספורט ואני לא מתכוונת גם.
אני צריכה רק ללמוד יותר בבית..
מה שיש לי לעשות השבוע הזה-
יש לי בוחן ביום רביעי בלאלגברה..
וברגע שנגמר לי הבוחן הזה אני צריכה להתחיל ללמוד לשבוע הבא..בוחן בטריגונומטריה
ומבחן בספרות.
יהיה טוב..:/
נקווה לציונים גבוהים.
קיבלתי לוח מבחנים ויש לי הרבה מבחנים ומתכונות ובגרויות ואני אשקיע את הנשמה בזה!
אתמול הייתי בשופינג עם אמא וקניתי 2 מעילים מהממים!!
האחד מעיל גשם יפה כזה שחור מפוקס
והשני מעיל סתווי כזה מP&B
:)
מצב רוח טוב:):)
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
PerfectAim