



הבאתי לכן קצת רעיונות שלי אישית, הם מאוד עוזרים בזמנים שאני ממש רוצה לאכול משהו,
אבל אני יודעת שאני הולכת להיצטער אם אני יאכל אותו.
אז הנה יפות שלי, זה בשבילכן :
- תורידי את הצמעים שלך ותכבסי אותם ביד [מניסיון, זה עוזר].
- תעשי קצת ניקיון בחדר או בבית.
- אם ישלך כלב, צאי לטיול לשאוף קצת אוויר צח.
- תדליקי מוזיקה מגניבה ותרקדי.
- תעשי ספורט, צאי לריצה/הליכה מהירה [אל תתאצלי!]
- תתאפרי, תשימי לק, תעשי מסיכות, תפנקי את עצמך.
- לכי לישון, לפעמים כשעייפים אז יש חשק לאכול.
- תורידי שירים שקשורים לאנה ותצרבי דיסק.
- תסתכלי בתמונות טינספו, תכיני תיקייה מיוחדת במחשב.
- תקראי ספר.
- תפוצצי את עצמך במים קרים, תה, קפה.
- תשכבי איפושהו, תעצמי עיניים ותדמייני את עצמך בבגד ים עם הגוף המושלם בשבילך.
- תכבסי ביד בגדים שלך, [זה גם יעזור לאמא שלך, =)...]
זהו לבנתיים, מקווה שזה עוזר ... תיזכרו להיות חזקות!! 33>
עריכה : 20:32
Today is kinda fucked up
אני יודעת מה אני רוצה. ואם אני רוצה משהו, אני משיגה אותו!!.
ככה גם, אני ישיג את הרזון.
ואנה יכולה ללכת להיזדיין.
אני לא צריכה אף אחד כדי לעמוד על הרגליים ולהיות חזקה.
אז היום היה >> מחורבן. לגמריי פישלתי.
בבוקר אכלתי תפוח ו-3 מישמשים.
אח"כ הכנתי ארוחה והקאתי אותה.
ולפני כמה דקות אכלתי והקאתי. לא יכולה לחשוב על העובדה שניכנס לגוף שלי משהו כ'כ לא טהור,
משהו מזוהם ומשומן!!.
אז אני פשוט מוציאה אותו.
לא אכפת לי כמה זה כואב.