אני כל כך שמנה
אני שוקלת 55.9
זה המשקל הכי גבוהה שהייתי בו ב3 חודשים האחרונים
פאק
מעכשיו לא אוכלים
יום שבת אוכלים צהריים כי חייב ופותחים צום
מ- 15:00 יום שבת
עד 7:00 יום שני
צום 40
אני אסגור עם קורנפלקס
יום ראשון
כלום
יום שני
קורנפלקס: 200
אורז: 120
סלט:70
לחם עם גבינה: 150
2 תה: 60
סה"כ: 600
צום מ- 21:00
יום שלישי
צום עד 21:00
סוגרת עם סלט ולחם עם גבינה (200)
אני אראה איך הולך לי ואז אתכנן את המשך השבוע
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
-_MIKX_-