תפסיקי להגיד לעצמך שזה בסדר לאכול
"אז ניחה,אני לא ארזה מהיום הזה אני ארזה מחר"
לא לא לא ושוב לא!
כל יום צריך לנצל בירידה.
לא צריך לאכול.
להפסיק לאכול להפסיק לאכול להפסיק לאכול.
שיהיה לכולנו שבוע קל,שיעבור מהר.ושנגמל מהאובססיה הזאת שנקראת אוכל.
אמן.