לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

זה לא כל כך קשה.


רזה, יפה, והכי חשוב - בריאה.

Avatarכינוי:  רזה ובריאה.

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


4/2009

D


14 באפריל 2009 (חזרה)

 

בוקר- קערת "כריות" עם חלב 3%

צהריים-  2 קעריות מרק קניידעלך (מה אני יעשה, זה טעים)

ערב- תפו"א, פלפלים וחזה עוף במחבת (מוקפצים?)

חטאים קטנים- טיפה'לה תפוצ'יפס.

נכתב על ידי רזה ובריאה. , 14/4/2009 13:43  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



c


10 באפריל 2009 (חופש פסח)

 

בוקר- נס קפה 50 קל' ועוגיות, מעדן קרלו מוס.

ערב- מצהברייט (2 מצות, 2 ביצים) 600 קל' [באמת?!], חבילת טונה 145 קל', חצי פומלה 60 קל'

לילה- מצה עם שוקולד 200 קל'

 

סה"כ: 1300 נגיד.

11 באפריל 2009 (חזרה)

 

צהריים (בקיבוץ)- אורז, שעועית ירוקה, תפו"א, ירקות ועוד... + עוגיות קוקוס כשרות לפסח

ערב- מצהברייט (מצה, 2 ביצים) 385 קל', חבילת טונה 145 קל', חצי פומלה 60 קל'

 

סה"כ: כמה מפתיע, אין לי מושג. 1200 לפחות.

12 באפריל 2009.

 

צהריים- מצהברייט (2 מצות, 2 ביצים) 570 קל', חבילת טונה 145 קל'

לילה- פומלה 120 קל', חופן "כריות", תפוצ'יפס 270 קל'

 

סה"כ: 1100-1200.


13 באפריל 2009 (חזרה)

 

בוקר- קערת "כריות" עם חלב 320 קל' ?

צהריים- מצהברייט (מצה וחצי, 2 ביצים) 500 קל', ירקות חתוכים, כף טונה 72 קל', כף גבינה לבנה 41 קל'.

ארוחה כלשהי (בקיבוץ)- 2 כפות אורז עם רוטב עגבניות או משהו 167 קל', מצה 185 קל', 3 כפות גבינה לבנה 123 קל', ירקות חתוכים.

לילה (אני חייבת משהו נו מה אני יעשה)-

 

סה"כ: 1500 בערך (בינתיים :S)


איזה קטע, כמעט הכל אותו דבר.

 

ספורט: שום כלום. עצלנית שמנה.

 

נ"ב - תחסכו את זה מהתגובות, לא, אני לא אנורקסית ולא שום דבר כזה. אחרת לא הייתי קוראת לעצמי "בריאה", לא?

 

נכתב על ידי רזה ובריאה. , 13/4/2009 14:14  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 






© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לרזה ובריאה. אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על רזה ובריאה. ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)