יומן תיעוד אישי^^
עוד יומן דיאטה.. |
 כינוי:
אממ..... מין: נקבה
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
יולי 2008
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
הבלוג חבר בטבעות: הוסף מסר | 7/2008
דיאטה ועוד שטיות.
הימים האחרונים לא עברו משו במיוחד לא היום...
אני חושבת שוויתרתי לעצמי יותר מידי נכון שאני לא צריכה לצום,לאכול 100 קל ביום
אבל מצד שני גם לא לאכול מיליון קלריות ביום כי אני בעצם הורסת לעצמי את כל המטרה
היום פשוט לרגע עצרתי והסתכלתי על הזמן פאק עוד חודש בצפר כשתיהיה שיגרה יהיה לי יותר קשה כי איהיה עצלנית עוד יותר
אז חודש אחרון!!!
אז החלטתי שאקח את עצמי בידיים..ועד סוף החופש שזה חודש ארזה 7 קילו שזה אפשרי גם בדרך בריאה.
אז שיהיה לי בהצלחה?
אגב עדין לא הבנתי ממש את הקטע של ספירת קלריות כאילו את הקטע הבנתי
אבל איך סופרים
נגיד אם אני אוכלת אבטיח :\
יש למישהי טיפים?
| |
לדף הבא
דפים:
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
