פוסט מס' 4
הייי 
מה נשממע ?
אצלי הכל טוב :]
תודה לכל המגיבים בפוסט ,
70 תגובות ( =
איזה כיף , אנחנו מתקדמים למאה :D
-
עיצוב חדש 
היא הכינה לי אותו .
ווואאוו , מדהים לא ?
אשמח אם תביעו את תעתכם :)
castro נשים :
טיפול בפצעי בגרות
אחת הבעיות השכיחות יותר, ושמטרידות יותר את מנוחתנו, בזמן זה או אחר של החיים היא אקנה [פצעים].
זה יכול להיות קומדונים, ראשים לבנים (מיליה).
לפעמים זהו גם אקנה ציסטי קשה, שעלול להשאיר צלקות קבועות בעור.
בוא נסתכל מעט על הצורות של אקנה, לפני שדבר על פתרונות.
כדי לדעת איך להלחם באקנה, בכל החזיתות, אנחנו צריכים לדעת מהו אקנה, איך הוא נראה מתחת לעור, מה גורם לו, מה משפיע עליו ואיך.
חשוב גם להיפרד מכמה מיתוסים.
אם לא תדעו נגד מה אתם נלחמים, לא תדעו לבחור נכון, או לקבל את ההחלטות הנכונות.
לפני שנצלול לתוך הנושא של היווצרות האקנה, בואו ננפץ כמה מחשבות.
אם תמשיכו להחזיק בשלושת המחשבות הבאים, ותנהגו על פיהם ? לא רק שלא תעזרו לעור שלכם להחלים, אלא אתם עלולים לגרום לכמה בעיות עור נוספות.
מה גורם לפצעים בפנים?
יש 4 גורמים עיקריים וגורם אחד משני שתורם לדלקת וליצירת אקנה:
1.פעילות הורמונלית
2.ייצור יתר של שומן בבלוטת השומן .
3. הצטברות של עודף תאי עור מתים, הן על פני שטח העור והן בתוך הנקבובים
4. התרבות חיידקים בנקבובית. גורם פחות משמעותי אך כן פוגע בכמה אנשים:
5. גירוי או תגובת רגישות למוצרי קוסמטיקה, לאוכל ספציפי (נדיר) או תרופות.
מה שניתן לעשות
טיפול יעיל באקנה מתמודד עם: הפחתת יצור השומן, הפחתת ההצטברות של תאי עור בשטח פני העור ובנקבובית, וקטילת החיידק הגורם לדלקת.
לכן דרך הפעולה האידיאלית היא כפולה: חיצונית ופנימית.
במקרים רבים הטיפול החיצוני הנו מספיק.
הטיפול החיצוני
ניקוי העור בעדינות עם קלינזר מסיס מים שלא מכיל מרכיבים שיכולים לסתום נקבוביות או לגרות את העור.
זה עוזר להפחית גירוי עתידי ואדמומיות, היכולים להחמיר את המצב.
הסרת תאי עור מתים ועידד תחלופה בריאה של תאי עור.
הן מפני שטח העור וכן בתוך הנקבובית כדי לעזור לעור להתקלף בצורה תקינה יותר.
ספיגה או הפחתה של שומן עודף, כדי להפחית את הסיבה העיקרית של נקבוביות סתומות ומורחבות.
קטילת החיידק שגורם להתפרצות, דלקת, אדמומיות ונפיחות.
מה לא לעשות
לקלף אותם או לפוצץ אותו !
אם עושים את זה זה גורם למשהו יותר גרוע .
אפילו זה יכול לגרום לצלקת :(
פתרונות
תשתמשו ב:
1.מגבוני דקטור פישר , ותנגבו את הפנים 2 ביום .
2.תשתפו את הפנים עם סבון מיוחד לפנים.
זהו :]
מקווה שעזרתי לכם .
אם אתם לא מאמינים שאני כתבתי את זהה ,
אז אל תאמינו 
אבל את הרוב הגדול , אני כתבתי :D
דיאטה בריאה
אם אתן מרגישות שמנות מידי , אז הגעתן למקום הנכון :
אם אתן רוצות לעשות דיאטה בריאה ולהרזות מהר .
אז תעשו את הדברים הבאים :
1. בכל יום תוכלו לפחות 3 פרות מצבעים שונים .
2. אל תוכלי חטיפים ודברים מתוקים .
3. תלכו הליכה מהירה של שעה .
4. תעשו כל יום 50 כפיפות בטן [ לא חייבים ] .
5. לערב תוכלי 2 פרוסות לחם שחור עם גבינה לבנה .
6. אם אתן אוכלות גבינות אז לא יותר מ - 5% שומן .
טוובב ... זהו !
רוצות עוד טיפים ?
תבקשו בתגובות , "אני רוצה עוד טיפים לדיאטה בריאה" :D
מבצע -
1.
2.
3.
4.
5.
6.
ווואאוו !
כמה השקעתי בפוסט הזה ..
עבדתי 3 שעות :]
וכמה כתבתי X D
הלכו לי הידיים 
אז אף פעם לא תזיק לכם לכתוב תגובה אחת .
-
אני ישמח לשמוע דעות על העיצוב החדש
ותזכרו :
כל מגיבים , מקבלים תגובה בחזרה 3>
אוהבת מלא מלא !!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
שי ( =