אתם שואלים את עצמכם מה זה הבלוג הזה ?
אז הינה הסבר -
בבלוג בכל פוסט יהיו עצות לדיאטה נכונה, לספורט,
יהיה תפריטים שמי שעושה דיאטה יאכל לאכול לפיהם, יהיה פה מתכונים דיאטטים, מחשבונים ועוד ..
בתגובות אתם יכולים לשאול שאלות על דיאטה ואני אעלה אותם לפוסט ומי שרוצה יוכל לענות עליהם.
חוץ מזה - ברשימות יהיה רשימה של שאלות ותשובות ואם יש לכם שאלה תוכלו לחפש שם אותה וגם את התשובה .
- - - - - - - -
ברשימות יש כותרת שקוראים לה מועדון הירידה, מה זה ?!
הינה הסבר -
כל מי שיש לו בלוג ירידה במשקל יכול להירשם,
ואני אעקוב אחרי הירידה שלכם, וכל שבוע
יהיה מישהו שהיה - " מלכ/ת הירידה " .
אולי אני הוסיף לזה שמי שהוא מלך הירידה מקבל פרס
אבל אז הבלוג יהפוך לבלוג שאנשים משתתפים רק בשביל הפרסים - ואני לא רוצה את זה ..
איך נרשמים ?! -
כתבו בתגובות שאתם רוצים להירשם למועדון הירידה,
וחשוב שהיה כתוב בבלוג שלכם את המשקל שלכם .

שאלות ותשובות
יש לכם שאלות על דיאטה ?
כתבו בתגובות, אני הוסיף אותן לפה והמגיבים יוכלו לענות לכם, וגם אני .
בפוסט הבא יעלו השאלות ..

מחשבונים

מחשבון מים
הבאתי לכם קישור למחשבון מים, שמודד כמה מים אתם צריכים לשתות ביום .
לחצו כאן כדי להיכנס למחשבון המים .

שאלת השאלות
פה אני אכתוב ואתן תמונה של שתי מאכלים,
ואתם בתגובות תגידו לאיזה מאכל יש הכי הרבה קלוריות .
מי שידע ילונקק .
אז בעצם אתם גם לומדים להעריך את הקלוריות, וגם אתם זוכים בלינקוק .
~ במה יש יותר קלוריות ? ~
1. ב - 6 קוביות שוקולד .

2. בשניצל .

הצבעות:
1. שוקולד - 4 הצבעות .
2. שניצל - 2 הצבעות .
המצביעים:
556726
562217
539478
573865
575449
395960

ועוד משהו קטן ...
1.
רוצים להחליף לינקוקים ?!?
לנקקו אותי ואני אלנקק בחזרה .
2.
רוצים שאני אשים את השלט שלכם ?
פשוט תבקשו ..
3.
יש לכם בלוג לירידה במשקל ואתם רוצים להתלנקק ברשימות ב-אלו שרוצים לרדת ?
תבקשו - ותלונקקו .
( אתם לא צריכים ללנקק בחזרה )

קרדיט לה על המפריד .
- בקרוב עיצוב חדש -
זהו להפעם, תגיבו 

גם כזאת D;