My Diet Blog(:

עליתי 2 קילו שלמים בשבועיים..

אני לא מצליחה לשלוט בעצמי.

אבל מהיום זה מתחיל,

מתחילה לשלוט על הכל. מה כן ומה לא.

בלי דברים משמינים. 

בלי שטויות רושמת הכל ומסכמת בהמשך..

שיהיה בהצלחה זה ימשך בדיוק 28 ימים

הגבלה קלורית ליום 300

שתייה הכל

אוכל מוגבל מאוד רצוי ירקות

חזרתי..

החלפתי משקל..

בו המשקל שלי 60 לפי הישן 58.5..

אבל הולכים לפי החדש..

משקל התחלתי: 60

יעד: 50

נשארו: חודשיים

הסיכוי שזה יצליח: אפסי

כוח רצון: 100

הדרך: צומות, הקאות, דיאט קולה, מסטיקים, סיגריות    -הכי לא בריא

או בקיצור בהצלחה לי!!

מעכשיו צום קצר של 6 שעות עד לשעה 9 וחצי