לא עידכנתי הרבה זמן.
קשה לשמור על סדר שכזה כשזה מדובר בללכת למחשב כל פעם.
לכן קניתי לי פינקס, thinspiration tips, ושם אני כותבת הכל. טיפים. מה אכלתי כל יום. כמה צעדים (אבא קנה לי מודד צעדים ^_^ וכתוב שם גם כמה הורדת (: ). סיבות. עצות. וכו' (:
הו. יום חמישי מדדת את עצמי, וירדתי קילו (: אולי ירדתי עוד מאז... קשה לדעת שאין משקל זמין..
בעע. אמא במצב רוח רע בגלל אחותי אז היא הכריחה אותי לאכול.
קערה קטנה של הפסטה בולנז הזה של טיבעול...
ואז היא מזגה לי אפונה ואורז. אני מפוצצת :((( אז אכלתי חצי וזרקתי את השאר.
אני מרגישה כל כך מפוצצת..... שבא לי להקיא. אם הייתי יכולה להקיא... :/
היקפים:
חזה - 82
מותניים - 68
ישבן - 87
כבר ימים שאני סובלת מכאבי תופת ברגליים.... התכווצו לי השוקיים. ממש התכווצו. אני מרגישה כאילו השריר נקרע או משהו...
אף פעם לא היה לי ככה. זה מרגיש כאילו מישהו תוקע לי סכין ומסובב.
אבל אני כמו טיפשה ממשיכה בפעילות הספורטיבית וזה סתם מחמיר. אתמול חשבתי שיש הפוגה קלה, אז עשיתי קצת ספורט. ואז כמעט התעלפתי מרוב כאב :((
למה זה לא עובר כבר?? ניסיתי טונות של דברים. מסאז'ים, רטטים, מים חמים, משחות... וכלום.
עכשיו קצת יותר טוב אבל עדיין כואב :(
לאב יו 3333333333>
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
jiyuu