טוב אז אממ... זה הסיפור שלי...
בוא נגיד שאני לא רזה..בכלל.. ולא יפה..בכלל...
והחלום שלי זה להיות יפה...
יש לי פה כבר בלוג ... אבל הוא אישי.. שמה אני חופרת על החיים שלי וזה..
אני פותחת עוד בלוג.. שהוא לא פרטי.. בגלל ששנה שעברה.. הבלוג שלי לא היה פרטי.. ואז בזכות התגובות של הבנות... הצלחתי להרזות... ועכשיו אני מנסה כבר הרבה זמן ולא מצליחה.. אז אני מקווה ששוב הבנות שפה שמזדהות איתי יעזרו לי לרדת במשקל
אני מטר 60 על משקל +-59... אני יודעת שזה ממש הרבה ואני ממש מתביישת להודות בזה...
המטרה שלי היא להוריד 9 קילו.. ולהישאר במשקל קבוע...
היעד הראשון הוא היומולדת שלי ב 24 לחודש הזה... עוד 20 יום... אני רוצה לשקול 56-57 .... הרבה מאוד אבל עדיין שיפור..
התכנון שלי הוא לעשות כל יום ריצות בים + כושר בבית : (200 בטן , 100 משקולות לכל יד , וגם תרגילים לרגליים)
אני יתחיל לאכול עד 900 ק' ליום...ישתדל הרבה פחות ..ולאט לאט אני יוריד את הקלוריות.
הלוואי הלוואי הלוואי ואני יצליח
בבלוג זה
בכל הבלוגים
