כן. אין לי מושג איך אני הולכת לעשות את זה עם ההורים שלי שכל הזמן עוקבים אחריי, אבל אני מאמינה שאני מסוגלת, אני אצליח לעשות את זה.
התכנון שלי הוא כזה:
ו' 16:00- ארטיק ככה לפני הצום (אבל יש בו 140 קל' אז זה בסדר..)
ו' 16:30- הצום מתחיל
א' 18:30- הצום נגמר בסלט ופרוסת לחם עם קוטג'.
אם אני מצליחה, שבוע הבא צום של 100. אף פעם לא החזקתי יותר מ-30 שעות, אני מקווה שאני אצליח..
החוקים שלי למשך הצום (בטח מצחיק אתכן לראות שאני מתייחסת בכזה כובד ראש לצום הזה, אבל בשבילי זה כן דבר רציני..):
*שתייה של 3-5 ליטר מים ביום.
*5 מסטיקים ביום.
*כושר: ריצה של 200 כפיפות בטן ביום, 300 קפיוצת על הטרמפולינה.
אני מניחה שכרגע אני שוקלת 55, יש מצב שקצת יותר (לא העזתי להישקל), אני מצפה להיות בסוף הצום (ביום שני בבוקר) 53.
עד אז אני לא נשקלת!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19
עריכה: 9:25
אוףףףף, אני לא יודעת מה אני הולכת לעשות עם הארוחת צהריים. כווולם בית, ארוחה משפחתית, אתמול התחמקתי מארוחת ערב.
למישהו יש עצות?
עריכה: 20:11
נכשלתי.
אני גאה לומר כי זה לא בגלל החולשה שלי הפעם, אלה בגלל שלא היה לי איך לצאת מזה.
החזקתי 19 שעות, שזה מכובד בפני עצמו, ואני מאמינה שאני עם פחות מ-400 קלוריות, שלסופשבוע שבו בדר"כ אני טוחנת, זה מעולה.
אני מרוצה!