לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים

Prisoner Of My Own Device



Avatarכינוי: 

מין: נקבה

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

6/2013

נהייתי שמנה שוב


ואז נזכרתי שיש לי את הבלוג הזה (:

 

לא כתבתי פה יותר משנה, ואני לא רוצה בכלל להתחיל לספר על השנה הזאת כי זה לא יגמר... חוויות דפוקות והזויות, הייתי למטה ולמעלה,והתפיסה שלי לאוכל נהייתה שונה.

 

עליתי שש קילו בשנה הזאת גם. הלכתי אחורה בבלוג ופתאום ראיתי כמה חזקה וטובה הייתי, 80 קל' ליום בדר"כ. עכשיו אני רוצה לחזור לזה, אני מבינה שזה לא אני להגיד אני מלאה ויפה וכל זה, אני הכי מאושרת שאני ככה וזהו זה. אני לא רוצה לחפור...

בכל אופן המטרה הראשונה היא לחזור למשקל שבו הייתי לפני שהפסקתי לכתוב, 58.

אז הנה שוב זה מתחיל

 

יום ראשון -

 

בוקר- סלט (חסה ומלפפון עם לימון, לא סופרת קל'), שניצל תירס לייט (100), כף קוטג' (30)

צהריים- אורז (150) ברוקולי

ערב- X

 

סכ"ה 280

 

אמשיך לעדכן במהלך השבוע.

שבוע טוב 3>


נכתב על ידי , 23/6/2013 16:35  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



9,774

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לThinKerbell אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על ThinKerbell ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)