היי בנים ובנות (:
אז..זה הטיפ השבועי לחודש אוקטובר 2008 .
לפני שמתחילים: את הטיפים אני ממציאה ונותנת מהראש שלי.
אין להעתיק !
אז...תיהנוו ^
אז ככה , בגלל שיום כיפור קרב ובא,
החלטתי שהטיפ החודש יעסוק ביום כיפור - לצמים ולצמות שבינינו.
אז הנה הטיפ :
לפני הצום, אני ממליצה, ללכת לקניון / מסעדה / חנויות אוכל עם חברים / משפחה,
ולאכול D : פשוט תאכלו כמה שתאם יכולים ולא תהיו רעבים בצום ^
(חשוב לי לציין שזו מסורת שנתית שלי ושל חברה שלי)
ארגנו לעצמכם פעיליות שלא דורשות שתייה (כמו ריצה / רכיבה על אופניים ) כמו ללכת לבית הכנסת,
חומר לקריאה ועוד. דברים ששורפים זמן עד לתום הצום.
כדאי להתרחק מאנשים שאוכליםם / שותים, ככה אתם סתם תתגרו ותישברו לפני תום הצום.
אז הסתיים טיפ חודש אוקטובר (:
מקווה שעזרתי ^
שיהיה לכם צום קל ! (:
בבלוג זה
בכל הבלוגים
