תמיד אני מתחילה לעשות דיאטה ואז משו נדפק!
ביומיים הראשונים אני אוכל טוב ואחרי זה אני טורפת כמו לא וידעת מה!
למה אני לא מצליחה לשלוט בעצמי.
אני תמיד מתכננת מה לא לאכול , וכשהאוכל מול עיני, ברגע האמת אני נשברת ואוכלת ממנו הרבה יותר מידי.!
אני ממש משתדלת והכל הולך לטמיון.
למה?
למה?
למה?
למה?
זה מגיע לי?
איך חוזרים למסלול?
עריכה X0
אולי הייתה לי התמוטטות קטנהה, אבל אני חוזרת לדיאטה!
הינה התפריט להיום:
בוקר- קורנפלקס + פרישייק
צהריים- נודלס
ערב- סלט+ חביתה.
סטיות:
15:20 - הולך לי גרוע! אכלתי עדשים, שתי עוגיות, ולקחתי בארוחת הצהריים מנה נוספתשל נודלס! מה קורה לי?! כשאני לא בדיאטה אינ אוכלת פחות!
חשבתי לחתוך את עצמי ברגל על כל יום שאני אוכלת יותר מידי, אבל זה מזוכיסטי מידי.
i need help :'O
עריכה 20:37-
אוף! למרות הכל אכלתי הרבה יותר ממה שתכננתי ! מחר אני נוסעת עד יום חמישי ואני מקווה שלא הייה במקום שאני נוסעת אליו אוכל טעים! אני גם מתכוונת לסדר מחר את המקרר אם הייה לי זמן ואני ישים את כל הממתקים במגירה, כמו שמישי יעצה לי בתגובות :).
אני ממש רוצה להצליח. אומרים שמטעויות לומדים, ואני מקווה שזה נכון.
חרא! בא לי להיות רזה! אני יסתפק אפילו ב-"לא שמנה". אני מתחילה מחר מחדש
. wish me luck!
שלכם,
לולה 3>
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
לולה שמרזה.
