טוב אז ככה היום כבר הלך יותר טוב אכלתי קצת ובריא =]
להן המאכלים שנאכלו :
סלט
100 גרם גבינת קוטג 3% (בערך 100 קלוריות)
חצי קופסת טונה במים (80 קלוריות )
5 קרקרים (גם 100 קלוריות)
ככה שאפשר לסכם את היום בבערך בין 300 -350 קלוריות ...
ככה שאני מרוצה
כמובן שעשיתי את אימון הכושר הקבוע שלי , אבל אני עדיין לא רואה הבדל ושונאת את מה שאני רואה
מחר עוד יש לי אימון ריצה על הבוקר ובדיקות דם ומבחן בביולוגיה ומחר זה היום שקבעתי לצום בו ..
זה היום היחיד שאני לא לומדת לאיזה בוחן או מבחן אחר הצהריים (האוכל משפיע על הריכוז שלי בלי אוכל אין ריכוז אי אפשר ללמוד) אז מחר הולך להיות יום קשה קשה...אני כבר רוצה להיות ברבעי..
חשבתי על זה וזה דיי אירוני מה שרשמתי אני לומדת ביולוגיה ורוצה להיות פרמדיקית בצבא ותראו את המצב שלי...זה אפילו די מצחיק כשחושבים על זה..
אני רוצה שיום רבעי יגיע כבר ביום רבעי אני במרינה נפגשת עם הבחור החדש שלי לצורך הבלוג נקרא לו תומס כי הוא ממוצא ספרדי פגשתיח אותו בחופשה בארץ ולצורך הפרוטוקול לא קרה ביננו כלום בחופשה הזו ואתם יודעים חשבתי שזה לא בדיוק יתפתח כי מה שקורה בעיר המסוימת הזו בארץ נשאר בדרך כלל בעיר הסוימת הזו בארץ אבל איכשהו חודש ביננו הקשר ונפגשנו שבוע שעבר והפגישה היתה כזו כיפית באמת שלא נהנתי כ"כ להיות עם מישהו ולדבר איתו בצורה כ"כ זורמת הרבה הרבה זמן וגם אז לא קרה כלום כי בוא נומר שהיו לי עיניינים לא סגורים עם סקיפ עדיין (ראו פוסט ראשון ) ואני לא חושבת שזה מוסיף לאף אחת להיות עם בחור ביום שישי ועם אחר ביום שני..
אז יום רבעי אני יראה אותו זה יהיה קיטצ'י להגיד שאני מתרגשת?
בבלוג זה
בכל הבלוגים
