לבלום היום כדי לחיות מחר

השקילה השבועית הגיעה אתמול

שבוע אחרי החגים, הטיול לחו"ל והנסיעה לכנרת, הגיע הזמן שיראו שינוי

המשקל הנוכחי - 107.9!!! שזה אומר ירידה של 1.1 קילו בשבוע שזה מ-ד-ה-י-ם

מאזן הריצה - 4.6 קילומטר כפול 3 פעמים בשבוע (ראשון, שלישי, חמישי) + 19 ק"מ פעם אחת (שישי) = 32.8 קילומטר

מאזן הבירות - חצי ליטר בלבד לאורך כל השבוע

מאזן הפיצות - פעמיים השבוע, בשתי הפעמים, שני משולשים כל פעם

אין ספק שיחסית לכמות הריצה יכלתי לרדת יותר

אבל כל עוד זה יותר מחצי קילו בשבוע - אני מרוצה

מעתה אמור - 107.9!!!!!