girls

מאת: עפרי היפה 3> .

לאור הנסיבות של חוסר המים בישראל (אפילו יש לי טיול לכנרת ביום שלישי עד חמישי) החלטתי לכתוב איך לעשות מקלחת כיפית אך מהירה ויכולה לשמור על המים בארצנו !

 המלצות של שמפו:

פינוק

ארבלהסנס

פנטן

המלצות של מרכך:

פינוק

פנטן

המלצות של קרם/סבון רחצה:

כרמה מסדרת SPA

כרמה הצהוב הזה ... עם הדבש .. נו , זה .. הוא מעולה ...

והנה המדריך הטוב:

• הקציבי לך זמן להתקלחות (עדיף שלוש דקות עד שבע , בעיקר חמש) .
• סגרי מאחוריך את דלת המקלחת . אם יש לך אפשרות לנעול - אל תנעלי ! אם יקרה לך משהו יקח זמן עד שיפרצו את הדלת !
• התפשטי בכיף .
• תדאגי שיש לך את כל החומרים הדרושים: אלכוהול רפואי (אם יש לך חורים באוזניים) , 2-3 מקלות אוזניים קטנים , שמפו+מרכך+סבון , קרם גוף , מגבת , מסרק/מברשת , פצירה , בגדים (או פיג'מה) ועוד כל מה שאת צריכה אחרי המקלחת .
• כנסי למקלחת וכווני את טמפרטורת המים בדיוק לאיפה שאת צריכה כך שהיה לך נעים וכיף לעמוד תחת הזרם .
• הכנסי תחת הזרם ובחשי בתוך שיערך ככה שהמים יגיעו לכל השערות והשיער יהיה רטוב ונוטף מים . הקציבי לזה פחות מדקה או דקה .
• סגרי את המים .
• קחי מעט סבון על ידך וסבני את גופך בכל המקומות . זכרי כי חשוב לסבן גם את האזור האינטימי בשביל לשמור על היגיינה (אם את רוצה לדעת איך לשמור על היגיינה לחצי על "טיפים ועצות להיגיינה יום-יומית" ברשימה שבצד ימין בבלוג תחת הכותרת "טיפים ועצות =]") .
• קחי על ידך שמפו ועשי בעדינות את השיערות . הכניסי את אצבעותיך בתוך השיער עד שיגיעו לקרקפת ועשי איתם צורות מעגליות עד שייוצר הרבה קצף .
• פתחי את המים , עמדי מתחת לזרם המים ושטפי את כל הסבון . הקציבי לפעולה זאת מספיק זמן כדי שכל השמפו והסבון יירד .
• סגרי את המים .
• לקחי (מעט או כמה שאת צריכה) מרכך ועשי בעדינות את שיערך כך שיהיה חלק ונעים למגע . וודעי שהמרכך לא יגע הרבה בקרקפת .
• פתחי את המים , עמדי תחת הזרם המים ושטפי את כל הסבון . קציבי לפעולה זאת מספיק זמן עד שתוכלי להכניס את עצביותיך כמו מסרק ושהם יעברו בכל מקום ללא קשרים .
• סגרי את זרם המים .
• צאי מהמקלחת והתעתפי מהר (כדי שלא תתקררי ) את עצמך במגבת .
• עמדי וקפצי במקום כמה פעמים עד שאת מרגישה שאת יבשה .
• יבשי את החלקי הגוף שלא התייבשו .
• ספגי את המים שהיו בשיער עם המגבת .
• עטפי את השיער עם המגבת כדי שתראי בדיוק כך :

 חח.. מצחיקה זאתי ..

• קחי את קרם הגוף ומרחי אותו בעדינות על הגוף . עדיף שהיה כמה שיותר טיבעי ובלי חומרים משמרים . הרי הגוף הוא הכלי שלך , הלא כן ?.
• הזהרי על המגבת .
• קחי מקל אוזניים אחד וטבלי באלכוהול הרפואי וחאטי את האוזניים . כל צד של המקל לאוזן אחרת .
• עם השניים הנותרים חטטי באוזנייך והוציאי את כל השעווה שהצדברה שם מימי התנ"ך :)
• הזהרי על המגבת !! את לא מבינה ? D:
• לושי את השיער כשהוא בתוך המגבת והשאירי אותו לעוד כמה זמן בתוך המגבת .
• קחי את הפצירה ושיפי את הציפורניים שיהיו יפות ומיוחדות .
• לושי שוב את השיער וספגי אותו במגבת .
• לבשי את בגדייך (או הפיג'מה) ושימי בתחתונים מגן תחתון כך שישמור מהפרשות ועוד . את לא חייבת , זה רצוי .
• סוף כל סוף את יכולה להוריד את המגבת וספגי שוב את השיער .
• מהר מהר לפני שהמים נוגעים בבגדים פרסי את המגבת מסביב לצאוור (ממש כמו במספרה) .
• סרקי או הברישי את שערותייך בכיף .
• הורידי את המגבת .
• עינדי אקססוריז .
• התאפרי (אם את רוצה לדעת איך להתאפר כמו ילדה רגילה ולא ליצנית לחצי על "איך להתאפר יפה ועדין/איך להתאפר כמו בתמונה" ברשימה שלצד הבלוג תחת הכותברת "אופנה") .
• קחי את התיק המהמם שקנית אתמול ואת מתה להשוויץ בו קצת במסיבה שאת הולכת אלייה .
• נעלי נעליים/סנדלים/כפכפים .
• והנה , את מוכנה ומזומנת לצאת מהבית !

אז מה את אומרת על מה שהכנתי ? הוא מושקע והכנתי אותו לבד לבד !!

מה לעשות אם לא נרדמים יקבלו רק המנויים ! אז שווה או פסה ?

ועכשיו , מבצע:

 יש פה תחרות ובשביל להשתתף בה אתן צריכות למלות את הפרטים הבאים :

שמי:

שם בלוגי:

מס' בלוגי:

האי-מייל שלי (במקרה ואת מנויה , אם לא - חבל !!):

המס' במבצע:

וזהו !! איזה מגניב , הא ?

אז ככה ,  פשוט תבחרו אחד :)

1. - תפוס - שווווווווושע (:

2. - תפוס - צוות ריקוד

3.

4.  - תפוס - לוצ'י בלוג בנות .

אז איך הלוג , עד עכשיו ?

עפרי היפה 3>

היי בנות !!

הכנתי לכן פוסט משגע מאד מאד על בעיה חמורה ! והיא...

צבע בגד שיתאים לצבע השיער שלי !

כל מי שמנויה מקבלת טיפים מגניבים ! לא לשכוח !

 שיער חום !

בתמונה אנחנו רואות שיער חום בצבע מתאים מאד להמון צבעים ולכן רשמתי בדיוק את הצבעים המתאימים (לא מפורטים כמו צהוב חרדל וחום קקי וכאלה :)):

• לבן כמובן
• אדום (כהה)
• כחול (בהיר , בכיוון של תכלת)
• ורוד
• ירוק (גם ירוק זית)
• סגול (בהיר)
• צהוב (בעיקר אם יש לך עור כהה)
• זהב

המנעי מ: שחור . לא כל כך יפה ולא כל כך מסתדר . גם חום וכסף .

שיער שחור !

גם לשחור לא חסרים צבעים , קבלי :

• ורוד
• לבן
• צהוב
• אדום (כהה)
• תכלת
• כתום
• כסף

המנעי מ: שחור , סגול כהה , זהב , חום , ירוק בהיר מאד (אפילו זרחני) . אלו צבעים שלא מתאימים וגם לא יהיו יפים לפניך . ה-מ-נ-ע-י-!

 שיער בלונדיני - שטני או  בלונדיני קלאסי (הכי טוב שמצאתי...)

אז ככה , לצבעים האלה יש הכי הרבה צבעים מתאימים אבל לכל אחד יש גבול !

• אדום
• כתום
• שחור
• ירוק
• כחול (גם ככה וגם בהיר)
• ורוד (בהיר)
• ירוק  (כל ירוק חוץ מזרחני מידי)
• כסף
• סגול (כהה , רק כהה)
• חום (לא קקי לא שמקי ולא דומה)

המנעי מ: צבעים בהירים , בעיקר לבן (למרות שהשנייה לובשת - תוכלי לראות שזה מחוויר אותה ולא עושה טוב לפנים , בעיקר אם היא לבקנית של העור  ) . זהב - לא טוב בכלל .

 שיער אדום (אדום חזק במיוחד)

לא לכולן יש את הצבע ולכן הוא מיוחד . שמרי עליו ולכי על צבעים נועזים ! למה ששיערך יהיה נועז ורק הבגדים יהיו שחורים/לבנים , הא ??! מוכנה להסביר לי ? :)

• שחור
• לבן
• צהוב
• ירוק
• כסף

המנעי מ: צבעים בהירים , לא נועזים ושלא ברשמיה :)

שיער ג'ינג'י

הוא אכן שונה מאדום ויכול לגרור איתו גם צבעים נועזים במיוחד !

• שחור
• לבן
• צהוב
• ירוק (בעיקר)
• כסף
• זהב
• כחול עד תכלת עם טורכיז
• ורוד כהה וגם בהיר
• סגול (כהה)

המנעי מ: כתום (בעיקר שהוא בצבע של שיערך) וסגול בהיר - לא יפה , פשוט לא מתאים !

מקווה שעזרתי וכדאי להיות מנויות כי מי שמנויה מקבלת אלייה לדואר אלקטרוני טיפים לשמירה מפני נשירה של השיער או כל מה שקשור לנשירה , אז כדאי או לא ?

עפרי היפה 3>

נ.ב. הכל עשיתי לבד ולא העתקתי אז לא לגעת ולא להעתיק ! ואפילו לא לקחת את הרעיון ! שינויים והוספות יתקבלו בברכה :) 

מאת: עפרי היפה 3>

מכיוון שאין לי ממש מה לעשות כרגע , אני כותבת טיפים מגניבים !

מי שרוצה לקבל טיפים בלעדיים מוזמן להיות מנוי , כי להיות מנוי אצלנו - זה כבוד והפעם הטיפים יהיו כמובן בנושא היגיינה !. הטיפים לא יעולו לבלוג אז שימו לב ! 3>

אוקי , זה קל , טיפים להיגינה יומ-יומית והם שווים כל אות :)

מחזור + זיעה , מהקימה בבקר עד השינה:

• לכל אחת לא כיף לקום בבקר ולגלות שהידיד הטוב של הבנות הגיע לבקר . דבר ראשון שאת מגלה את העניין , אני מציעה להתקלח/לנגב את האזור במטלית לחה . וכמובן , לא לשכוח להדביק לתחתונים את התחבושת ההגינית . אותו דבר אפשר לעשות עם טמפון . באותו הזמן (אחרי המקלחת) תרססי על בית השחי דאורדוראנט .
• בהפסקה שאחרי הפסקת עשר (בשעה 11:00) לכי לשירותים והחליפי תחבושת/טמפון . תחזרי על פעולת הדאורדוראנט .
• בערך בשעה 15:00 אם את בבית ספר ואם בבית , החליפי . אם את בבית , רצוי לחזור על פעולת המטלית הלחה .
•    "       "    19:00 (אם עוד לא התקלחת) חזרי על הפעולה של החלפת התחבושת והטמפון .
• אחרי המקלחת רצוי לשים תחבושת ולא טמפון .
• במקרה ואת הולכת להתקלח אחרי 22:00 , החליפי את התחבושת/טמפון .

גם היגיינת הידיים חשובה !

כמובן שהיגיינית הידיים חשובה לכן שמרו על הכללים הברורים:

1. אחרי חזרה מבית ספר , שטפו טוב-טוב את הידיים לפני הארוחה/אחרי הכניסה לבית .
2. הידיים הוא מקום שהכי מעביר מחלות . כל פעם שאתם משחקים בגן משחקים/נמצאים בחדר כושר/נמצאים אפילו על מיטת חולים אצל רופא משפחה , עדיף שתרחצו את הידיים .
3. תהיו אחראיות - אם אחיך/אחותך הקטנה מגיעה איתך הביתה מבית הספר או כל דבר אחר הזכירי לה/לו לרחוץ ידיים . בייחוד הילדים הקטנים אשר לא מודעים למחלות אשר היידים יכולות להעביר צריכים לשטוף את הידיים .

לא לשכוח את השיניים !

בשביל למנוע ביקורים רבים אצל רופא השיניים שמרי על:

• צחצוח כל בקר .
• צחצוח כל ערב .
• צחצוח אחרי ארוחת צהריים .
• צחצוח אחרי ממתקים .
• צחצוח הלשון ופנים הפה .
• גרגור מי פה .
• מסטיקים טובים לשיניים .

קשה לשמור על 7 הכללים , לכן את לא חייבת לקחת על עצמך את כל הכללים ! . קחי לפחות 4 כללים שאת מוכנה לשמור עלייהם ונדרי נדר שלא תפסיקי לעשות זאת .

הגיניית החורים באוזניים והאוזניים בכלל חשובה מאד !

אם יש לך חורים באוזניים חטי את החורים באלכוהול רפואי אשר אפשר למצוא בכל בית מרקחת . כדאי לחטות אחרי מקלחת/בבקר . הוא זול ומועיל !

כל ערב/כל ערב בשבוע דחפי לאוזנך מקל אוזניים עם צמר גפן בסוף וחטטי חזק כדי להוציא את כל השעווה הלא רצויה .

גם אם אין מחזור , כדאי..

לשמור על היגיינה טובה באזור האינטימי .  כדי לשמור על היגיינה טובה שם , מומלץ להשתמש במגני תחתון . הם שומרים מפני הפרשות . מומלץ פילו אם בורח קצת (באמת קצת ! לא המווווןן!!) פיפי  .

לסיכום , שמרי על היגיינה , כי גוף הוא הכלי שלנו :)

עפרי היפה 3>