כי למען האמת ממש התביישתי,טחנתי אחרי הפוסט האחרון כ"כ הרבה
שהייתי בשוק מעצמי.
אבל זהו קבעתי שעכשיו מתחיל חודש חדש,ואני מחזיקה.
כמובן שגם היום וויתרתי לעצמי ואני ממש מיואשת מעצמי.
ואני מרגישה אפס,ושמנה כ"כ.
אני מממש רוצה להקיא מרוב שאכלתי המון...:S
(אם להיות מדוייקת אז יותר מ-800 קלוריות,הרבה יותר.איכס..כן אני יודעת.)
אני רוצה לתכנן תפריט מסודר,כי בלי תפריט אני נותנת לעצמי לאכול כמה שבא לי , מה שבא לי.
והחלטתי שאסור לי יותר מ-300 קלוריות.
בכל מקרה מי שיודע מה זה כוסמת,(מן סוג של דייסה..)
אני מתכננת מחר כבר להתחיל דיאטה,שפשוט נגיד בבוקר אני יאכל כפית של זה,
כשאני אחזור מביה"ס כפית,אחרי שלוש שעות עוד כפית,ואח"כ אחרי שעתיים עוד כפית,וככה
כל פעם בהבדלים של שעתיים או שלוש בין כפית לכפית
אני בקושי יגיע ל-100 קלוריות ביום,ואני גם אהיה מלאה מזה,כי זה במנות קטנות שמופרדות.
אני ממש מקווה שאני אצליח.
כמובן שאם אני אהיה ממש רעבה אני יאכל איזה מלפפון או משהו ?
ושמתי לעצמי מטרה שעד ה-8.4 אני אהיה 47.
(אני אצטרך להוריד 8 ק"ג אתם חושבים שאני אצליח אם אני אתמיד?)
בכל מקרה. :) תודה לכל אחת שמגיבה,ותומכת בי,ועוזרת לי מהנסיון האישי שלה.
ואני הסתכלתי בבלוגים של רובכן,ואתן מדהימות אחת אחת,
הכוח רצון שלכן,וההתמדה,והתמיכה האדירה שלכן אחת בשניה,זה פשוט נראה כלכך מושלם.
אני מאחלת לכולכן הצלחה! (:
ותמשיכו ככה,ההצלחה שלכן,נותנת לי השראה..
אתן גרמתן לי לחזור ולהסתכל על המטרה,ולהתמודד עם כל הקשיים (לנסות לפחות)
אני ממש רוצה להאמין שממחר אני לא מוותרת לעצמי.
ואני מאמינה שאני יכולה,למרות שעוד לא הוכחתי את זה.
אז..
חודש חדש,התחלה חדש.
יהיה טוב.אני יכולה 
(אני חושבת?)
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
ShakeiTBaby