אני עדיין מרגישה שמנה, לא משנה לאן אני הולכת.
אני מרזה בבטן אבל הרגליים, לא משנה מה אני עושה, נשארות אותו הדבר.
זו הבעיה שלי, הרגליים. שומדבר לא עוזר. תרגילים לחיטוב רק מגדילים אותם כשאני רוצה שהם יקטנו יותר ויותר.
אבל חברות אני דופקת מצות עם שוקולד אחת אחרי השניה, כנראה שלא באמת אכפת לי מעצמי.
אתמול הייתה פעם ראשונה שבן אמר לי שאני ציפלונה ושאני לא צריכה חדר כושר. (מה שאני חייבת !).
עוד 60+ ימים יומולדת (יודעת מספר מדויק אך מעדיפה לא לחשוף תאריך).
אני רוצה להראות מדהימה ביומולדת, רזה, רזה מאוד, שידחפו לי את כל העוגה לתוך הפה, רק כדי שאני אוכל משהו.
ביום הולדת אני רוצה ללבוש שמלה, שתחשוף את הרגליים הדקות שלי, ולא את השמנות שלי.
שישאלו אותי איך רזיתי ככה, וואו שאני נראת מדהים.
וזה נראה כל כך רחוק.. כל האנה הזו.. כל כך רחוק.
החלטתי שאני מנסה שיטה חדשה, ראיתי את זה בחלק מהבלוגים והם אמרו שזה ממש מצליח.
עד 17:00 בצהריים אוכלים כל מה שרוצים, לא דופקים חשבון, ואחרי 17:00 לא נוגעים באוכל בכלל.
הם אמרו שיורדים ככה מלא במשקל. מלא.
אני יודעת שכנראה היום זה לא יעבוד, כי אני הולכת לחברה ובטח ששמנה כמוני תתפתה לאכול עוגיות שיש לה,
ומצה עם שוקולד, וכ'ו וכ'ו.
11.4.09 יום שבת :בוקר [12:00] - 2 פרוסות לחם קל [70] + פסטרמה [80] + בננה בינונית [64].
צהריים - כנראה אורז + עוף + שעועית לבנה.
ערב - כנראה אנטיפסטי בטטה [אם אני לא אלך לחברה].
סה"כ =
ספורט = 40 דק' הליכה, 100 כפיפות בטן, 100 קפיצות בחבל.
יש לכן רעיון איזה יום הולדת לעשות ? (אני עושה מסיבה, אבל אני רוצה עם נושא. אני ואימא חשבנו על מסיבת תחפושות.)
משקל בבוקר - 42.3.
עלייה של 200 גר'.על מי אני עובדת ? אין מצב שעד ה17 אני שוקלת 40.סיכום קל' יומי 1,030 .
שרפתי = בינתיים 158 קל'.
יצאתי להליכה, בהצלחה לכולם בננות (L).
יום רביעי, 15.4.09 .משקל בבוקר -
42.6 .
בוקר [15:00] - 2 פריכיות [34] + ביצה קשה [88] + בולגרית [34] + פסטרמה [21] + תמר מיובש [26] + סלט [לא מחשיבה] + נס קפה [20] = 223 קל'.
צהריים -
ערב - כנראה סטייקים.
סה"כ =
ספורט = 100 כפיפות בטן, 45 דק' הליכה, 100 קפיצות בחבל, 3 שעות לימודים.
*מטרה לרדת מחר לפחות 100 גר'.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
הזאתי שבדיאטה.
