החרדות תוקפות אותך בפתאומיות ובלי שום התראה מוקדמת. הן מופיעות בידיים, ברגליים, בראש ובכל מקום אפשרי וגורמות לך לכאב ולמועקה. הן מופיעות בזמנים שבהן הכי לא היית רוצה שהן יופיעו, ומפריעות לך מאד באמצע הדברים שאתה עושה.
אתה חווה דפיקות לב מהירות, מתח מתמשך, וחוסר שקט. לפעמים אתה עובר התקפי חרדה, שבהם אתה מרגיש שאתה עומד למות או להשתגע. התקפי החרדה האלו קשים מאד, ומוציאים אותך לגמרי משיווי המשקל.
תחושות החרדה מגיעות גם בלי שום סיבה נראית לעין. הן מגיעות אפילו כשאתה על המיטה שלך ולא עושה שום דבר. אתה יודע שאנשים אחרים לא יהיו מסוגלים להבין איך הן מופיעות בלי שום סיבה מוגדרת.
רוב היום אתה עייף וקשה לך להתרכז. אין לך כוח לעשות הרבה דברים שפעם היית עושה בלי שום בעיה. כואב לך מאד שבגלל החרדות אתה לא יכול להוציא את כל הפוטנציאל שלך.
לפעמים אתה כן זוכה לזמן מסוים של שלווה ורוגע. בזמן הזה אתה בטוח שזהו, החרדות נגמרו. אך לאכזבתך, החרדות כן חוזרות להן.
אתה כל כך רוצה להפסיק כבר את החרדות האלו ולצאת ולעשות את כל מה שאתה רוצה לעשות בחיים.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
קוֹף קָטָן.