הימים האחרונים הלכו נחמד מבחינת הדיאטה -

לא אכלתי כל היום, ורק בערב לקחתי כוס פסטה עם מעט קטשופ, או קורנפלקס וחלב.

אבל היום נשברתי, בבוקר אכלתי קורנפלקס וחשבתי שאני לא אוכל יותר היום, אבל שחזרתי מבית הספר אכלתי עוד קורנפלקס,

פתיתים ו3 מעדנים [!!!] אה וכמה פריכיות. אוחחח זה היה מיותר.

אבל שמתי לב שלא קשה לי בכלל לצום - רק שאני מתחילה לאכול אני לא מפסיקה.

אז.. כנראה שאני פשוט לא אתחיל לאכול, לא בבוקר, לא בצהריים ובטח ובטח שלא בערב.

זה לא בדיוק צום, אני אנסה את זה שבוע -שבועיים, ויש לי מלא אירועים בשבועיים הקרובים ככה שגם אם אני לא רוצה,

אני אצטרך לאכול בערך ארוחה אחת ביום. ולא אכפת לי מהנזק. כבר לא.

אני ממש רוצה להיות רזה.

בהתחלה שחשבתי על זה לא ממש התייחסתי לזה וחשבתי שאני די ממוצעת,

אבלל ככל שהתחלתי לחשוב על זה ולבחון אחרים החלטתי שאני רוצה לרדת במשקל, והרבה.

לפני שנה שקלתי 10 קילו לפחות ממה שאני עכשיו וגבהתי אולי סנטימטר אני צריכה לרדת לפחות למשקל ההוא - 44.

יש לי גם יום הולדת עוד מעט, 16 (:

עוד חודש וחצי פחות או יותר, ואני ממש ממש רוצה להיות רזה ביום הזה, זה הדדליין הקרוב והסימלי, הרחוק יותר הוא בפסח,

אני נוסעת למשפחה באירופה ואני לא אהיה שם עם אף אחד - רק עם דודים ובני דודים, למשך שבועיים,

שבוע ראשון נהיה בבית שלהם בגרמניה ובשבוע השני אנחנו ניסע ברכבת לפריז ולדיסנילנד [!!] ואני חייבת להיות רזה,

הם גם זוכרים אותי כרזה ואני לא אסבול הערות מצידם, חוץ מזה שבא איתנו חבר של בן דוד שלי שדי נדלקתי עליו חח [;

וכן, הכל כבר מסודר ומתוכנן ואין מקום לספקות או ביטולים.

אני לא מקווה שיהיה קל, אני יודעת שיהיה קל, אני בטוחה, הזמן יעבור מהר וכל ייסתדר (:

צריך לחשוב באופטימיות 3>

חברה שלי ירדה מאוד במשקל עם החוברת של הנקודות של שומרי משקל, הזמנתי אחת, שיהיה.

סתם קפצתי לעדכן.

היום יש לי אירוע ואני אצטרך לאכול, אני אולי אקח סלט.

תפריט לשבוע:

בוקר: אנר'גי

צהריים: כוס קורנפלקס ומעט מעט חלב.

ערב: כוס קורנפלקס ומעט מעט חלב.

הגעתי למסקנה שקורנפלקס ממש משביע אותי, עד כדי כך שאולי אני אוותר אפילו על ארוחת הערב בהמשך.

אני אתחיל ממחר עם התפריט הזה כי כבר יומיים אני לא ישנה כי אני רעבה בערב. וממחר אני גם אתחיל לכתוב פה מסודר..

אני אשתדל לא לחשב כמה זה יוצא  בקלוריות, לפי דעתי אני ארד במשקל מתפריט כזה, אולי אפילו קילו בשבוע וזה מספיק לי (:

אמ, שבוע הבא אין חזרות כי יש משלחת של הקבוצה הצעירה אצלנו בחוג, אז אני אעדכן יותר. 

יום רזה לכולם