היי חברים, זהו החלק השני של הסיכום. שימו לב, החלק המתואר הינו היסטוריה של ההגיינה הטבעית. רציתי שזה יהיה קיים למען כל הסקרנים שמעוניינים להעמיק בשיטה הזו.

המשך פרק שני:

• -שורשייה של ההגיינה הטבעית מגיעים עד להיסטוריה היוונית הקדומה. 400 שנה לפנה"ס כבר הצהיר היפוקרטס: "מזון הוא בריאות." ההיסטוריה האמריקנית המודרנית של ההגיינה הטבעית מתחילה בשנת 1830, כאשר נוסד ארגון הקרוי American Physiological Society, לאחר שמונה שנים הוקמה ספרייה חנות למזון-בריאות, אולי הראשונה בארה"ב.
  בשנת 1850, 4 רופאים ייסדו את התועה המודרנית הרצינית הראשונה להגיינה טבעית, שמותיהם היו: סילוסטר גראהם, וויליאהם אלקוט, מארי גוב ואיזיק גנינגס. בשנת 1867 ייסד ד"ר ראסל טראל את ארגון ההגיינה הלאומי. בשנת 1872  הוא פירסם את עבודתו בשם "השיטה ההגיינית", עבודה שהתקבלה בהערכה רבה, ובעקבותיה נכתבו עוד הרבה עבודות בנושא ההגיינה הטבעית, כולן עוסקות בקשר בין תזונה לאחזקה תקינה של גוף אדם ועל רמת בריאותו. אחד האנשים החשובים ביותר מעוסקיי ההגיינה הטבעית בת זמננו היה ד"ר הרברט מ. שלטון. הוא ניהל את "ביה"ס לבריאות" משנת 1928-1981 בסן-אנטוניו שבטקסס. ד"ר שלטון השפיע מאוד על הפילוסופיה לש ההגיינה הטבעית. הוא פירסם כתבים רבים, שכללו מימצאים ותגליות חדשים וכן רעיונות ופילוסופיה. ד"ר שלטון הוסיף למדע ההגיינה הטבעית יותר מכל אדם אחר. הוא אמר ש:"חוקי הטבע, אמיתות העולם ועקרונות המדע תקפים לגבי הבריאות כפי שהם תקפים לגבי כל דבר אחר. ההגיינה הטבעית היא אותו חלק בביולוגיה, החוקר ומיישם את התנאים שהחיים והבריאות תלויים בה ואת האמצעים לשמור את הבריאות במיטבה או לשקם אותה כאשר היא נפגמת".
  האדם המשפיע ביותר כיום הוא ד"R ט. ס. פריי. הוא כתב "ההגיינה הטבעית היא בהרמוניה עם הטבע ובתיאום עם הקיום האורגני. היא מעוגנת במדע וידועה מהפילוסופיה ומהאתיקה, היא הסכמה עם עקרונות השכל הישר. היא מצליחה למעשה, ויש בה ברכה למין האנושי". הוא גם אמר ש"בריאות נוצרת רק באמצעות חיים בריאים".
• -למידע נוסף או כדי לקבל את כתבי העת של החברה יש לכתוב ל:
  American Natural Hygiene Society
   12816Racetrack Road 
  Tampa, Florida 33625, USA