הרבה חדש,הרבה לספר.
הייתי אצל דיאטנית,הייתי אצל פסיכיאטרית.
פעם ראשונה אצל הדיאטנית,דיברה והציעה חומר למחשבה. שאלה אם אני מוכנה לשפר את האכילה
ולאכול עוד .. עניתי שלא,שאלה אם אני מוכנה לאכול יותר מפעמיים ביום עניתי שלא.
פתחה בפניי את האפשרויות והלכתי.
פסיכיאטרית,כתבה את מכתב האישפוז דיברנו קצת והיא החליטה שהיא נותנת 3 שבועות [לכל היותר!]
לעמוד בתפריט ובעוד קצת דברים מסביב ורק ככה לא יאשפזו אותי.
ברגע שהיא מוציאה את המכתב הזה אף אחד לא ימנע מהם לאשפז אותי,נתן לי עוד יותר חומר למחשבה.
פעם שניה אצל הדיאטנית,רוח סערה,עצבים,בכי,פתאום החליטה שזה יהיה 3 ארוחות ולא 2 להתחלה
כמו שאמרה פעם קודמת. נשברתי אמרתי לאמא שלי שהולכים,עמדנו,באנו לצאת,כבר אמרנו שלום.
התיישבתי והחלטתי לקבל את מה שהיא אומרת .. נזכרתי באישפוז.
הרכבנו תפריט של 600 ומשהו קלוריות-ועוד זה התחלתי!!! =[
אמא שלי אמרה לי שכשיצאתי לשירותים הדיאטנית אמרה מראש שאני לא אעמוד בזה,אני לא חזקה מספיק
ואני צריכה את האישפוז.
היום הראשון,קניית הדברים .. עשיתי קצת בעיות.
ניסיתי לעבוד על אמא ובמקום לחם מלא לדחוף לחם קל .. לא עבד.
אבל עדיין לחם עם פחות קלוריות ממה שהדיאטנית התכוונה.
קניתי מעדן בשווי 100 ומשהו קלוריות!! ה' !!!! :(
במקום מעדן שצריך להיות 200 קלוריות ובהמשך השבוע גם החלפתי לאחד עם פחות אפילו.
ביום הראשון אכלתי ארוחה 1. את הראשונה,כי היה כבר מאוחר.
יום השני,אכלתי את כולן,יום שלישי אף אחת מהן ואמא התפוצצה.
ומהיום שאחרי כבר התחלתי לאמץ לי שיטה.
אני נשארת לבד בבית כל היום עד הצהריים ויש ימים שבצהריים אני הולכת עד הערב.
לפני שכולם באים.
קמתי ב11 משהו כזה,התקשרתי לאמא לשאול אותה מה צריך לאכול ..
היא שמחה,הכנתי,לקחתי צלחת,גבינה ו... שקית.
פיררתי קצת פירורים על הצלחת,על השולחן,מרחתי גבינה על הצלחת השארתי על הכפית.
אספתי הכל ולשקית. ירדתי לזרוק והלכתי הליכה קצת למכולת.
הייתי כ"כ חלשה. אבל התנחמתי שאני שורפת קלוריות על כלום קלוריות.
ככה עשיתי גם עם הארוחה השנייה .. שתיתי טונה נס קפה. עם חלב 0% בלי סוכר
ותה טיבטי כמובן לאורך כל התקופה,להתרוקן עוד יותר.
ככה עשיתי יום יום בבום גם הורדתי את הנס קפה,כי התחלתי ללבוש גופיות ושמתי לב
שגם השתייה עושה את הבטן עגלגלה.
(יש לבטן שלי נטייה לתפוח מכל דבר,באמת .)
ככה במשך שבוע 2 ארוחות מרכזיות הולכות לזבל,אין שתייה בכלל! כלום!
ארוחת ערב, ירק - את זה אני מרשה לעצמי בשביל להתחזק טיפה וגם אין כ"כ ברירה
כולם בבית. ולאחר מכן,קצת לפני שינה - שותה תה טיבטי. שלפני שבועיים בערך כשהייתי אוכלת
את הטוסט הענק הזה וכמויות הנס הוא היה משפיע בזריז.
עכשיו רק אחרי יומיים,שלושה יוצא משהו ..
היינו בעוד פגישה עם הפסיכיאטרית,אמא שיבחה את ההתקדמות היה לי רע וגם טוב בלב.
שקר,אבל אני שומרת על המטרה שלי.
אמרתי לפסיכיאטרית שאני רוצה ללכת פעמיים בשבוע לחיטוב הגוף בהתחלה היא ישר אמרה לא.
התחלתי לבכות קצת ולדבר יותר מבפנים והיא אמרה שהיא תחשוב על זה רק אחרי שיהיה לי תפריט רשמי,קבוע ומשקל מאוזן.
אני צריכה ללכת לבדיקות,לראות אם חסרים לי ויטמינים,משהו ..
האמת שאני חלשה ברמות שאין דברים כאלה! ממש בנאדם חצי מת.
לא נורא .. אני אתרגל.
יש לי עוד יומיים עוד פגישה אצל הפסיכיאטרית נראה מה יהיה ... ועוד קצת פחות משבוע אצל הדיאטנית
נראה לי שירדתי במשקל .
אבל יש בזה גם משהו לא טוב ..זה אומר שהיא תעלה לי את התפריט באופן רציני,כי היא חושבת שעם האוכל שהיא נתנה לי אני ארד.
ועם תפריט גדול יותר,יהיה קשה להסתיר ולהעיף לזבל. או בימים שכולם בבית להחביא בשקית בתוך תיק ואז לזרוק.
אני חייבת לפני השקילה אצלה לעשות משהו שלא יראה את הירידה,כי אז התפריט יעלה אני אצטרך לאכול וגם אעלה בטוח!
אחח .. אם הם רק לא היו מתעקשים על פסיכיאטרית,דיאטנית,אני מאמינה שעוד הטוסט העצום ההוא היה נשאר עד היום. אז אני צריכה להודות להם,לא?
בסוף יהיה טוב ....
נראה לי.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
